※本セミナーは、BSI公認インストラクターの活動をサポートするための講習です
一般社団法人ボディセンス・インスティテュートの公式ホームページはこちら
骨盤調整ヨガ®フォローアップセミナー第１弾
【日 時】 2021年8月28日(土)17:00～19:00 オンライン開催
【テーマ】『足のほぐしと季節別不調改善プログラミング構成』
【内 容】
《足のほぐし》
足〜脚は体の1番下で全身を支えているという縁の下の力持ち。
そんな大役を果たしながらも、意外とお手入れされていない場所。
放っておくと、扁平足・浮指・巻き爪魚の目・タコ・足がすぐ疲れる・重い・むくむ・足が太くなる・膝、股関節痛や腰、首の不調へ繋がります。
骨盤調整ヨガの中でも下半身は重要である事は誰もが知っている事。
そんな足部のほぐしの必要性とテクニックをもう一度見直してみましょう。
《季節別不調改善プログラム構成》
インストラクターとしてクラス構成を考えることはとても大切な事。
生徒さんを幸せに健康にしてあげられるのはレッスンプログラムにかかっています。
人の体調は常に変化しています。
特に気温や気圧、日照時間の変化が著しい季節の変わり目は体調不良が起こりやすいですね。
今回は季節の変わり目に起こりやすい不調を改善する骨盤調整ヨガのプログラム構成を
「冬〜春」『初夏』「夏〜秋」「秋〜冬」に分けて一緒に考えてみましょう！
【講 師】 Naomi
【講師プロフィール】
ヨーガをしていた母の影響で、ヨーガに馴染みのある幼少期を過ごす。
アパレルバイヤーとして華やかに活躍し、
やりがいと多忙さの狭間で自分の心も体も疲れていた頃、
また母親に勧められヨーガを再開、インストラクターの道へ。
20代後半になり女性の体の変化やその時取り組んでいたヨーガの練習による違和感を感じていた時
骨盤調整ヨーガに出会う。
その効果と奥深さを改めて体感した事で骨盤調整ヨーガのインストラクターとして活動する事を決め、
今はスクールでのヨガクラスや企業イベントヨガクラス、市の運営するフレイル予防ヨガクラス、
全米ヨガアライアンスRYT200ベーシックインストラクタートレーナー等担当。
ヨーガで得られる真の美しさや幸せの意味を説き、
ヨーガに出会う人全てに素敵な時間を提供出来るよう努めています。
【受講資格】BSI 骨盤調整ヨガ講師養成講座修了生であればどなたでもご参加いただけます。
【参加方法】フォローアップセミナーの実施は、Zoomにて行います。
参加申し込みの方へは、Zoom ログイン情報をお送りいたします。
※セミナー参加者はノートパソコンやインターネットに接続できるデバイスをご持参ください。
※zoomのダウンロードや初期設定、wifi等通信環境は、ご自身でご準備ください。
応募者多数の場合は、参加は先着順となります。
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骨盤調整ヨガ®フォローアップセミナー第１弾
【日 時】 2021年8月28日(土)17:00～19:00 オンライン開催
【テーマ】『足のほぐしと季節別不調改善プログラミング構成』
【内 容】
《足のほぐし》
足〜脚は体の1番下で全身を支えているという縁の下の力持ち。
そんな大役を果たしながらも、意外とお手入れされていない場所。
放っておくと、扁平足・浮指・巻き爪魚の目・タコ・足がすぐ疲れる・重い・むくむ・足が太くなる・膝、股関節痛や腰、首の不調へ繋がります。
骨盤調整ヨガの中でも下半身は重要である事は誰もが知っている事。
そんな足部のほぐしの必要性とテクニックをもう一度見直してみましょう。
《季節別不調改善プログラム構成》
インストラクターとしてクラス構成を考えることはとても大切な事。
生徒さんを幸せに健康にしてあげられるのはレッスンプログラムにかかっています。
人の体調は常に変化しています。
特に気温や気圧、日照時間の変化が著しい季節の変わり目は体調不良が起こりやすいですね。
今回は季節の変わり目に起こりやすい不調を改善する骨盤調整ヨガのプログラム構成を
「冬〜春」『初夏』「夏〜秋」「秋〜冬」に分けて一緒に考えてみましょう！
【講 師】 Naomi
【講師プロフィール】
ヨーガをしていた母の影響で、ヨーガに馴染みのある幼少期を過ごす。
アパレルバイヤーとして華やかに活躍し、
やりがいと多忙さの狭間で自分の心も体も疲れていた頃、
また母親に勧められヨーガを再開、インストラクターの道へ。
20代後半になり女性の体の変化やその時取り組んでいたヨーガの練習による違和感を感じていた時
骨盤調整ヨーガに出会う。
その効果と奥深さを改めて体感した事で骨盤調整ヨーガのインストラクターとして活動する事を決め、
今はスクールでのヨガクラスや企業イベントヨガクラス、市の運営するフレイル予防ヨガクラス、
全米ヨガアライアンスRYT200ベーシックインストラクタートレーナー等担当。
ヨーガで得られる真の美しさや幸せの意味を説き、
ヨーガに出会う人全てに素敵な時間を提供出来るよう努めています。
【受講資格】BSI 骨盤調整ヨガ講師養成講座修了生であればどなたでもご参加いただけます。
【参加方法】フォローアップセミナーの実施は、Zoomにて行います。
参加申し込みの方へは、Zoom ログイン情報をお送りいたします。
※セミナー参加者はノートパソコンやインターネットに接続できるデバイスをご持参ください。
※zoomのダウンロードや初期設定、wifi等通信環境は、ご自身でご準備ください。
応募者多数の場合は、参加は先着順となります。
講演者紹介
Naomi
20代後半になり女性の体の変化やその時取り組んでいたヨーガの練習による違和感を感じていた時
骨盤調整ヨーガに出会う。
その効果と奥深さを改めて体感した事で骨盤調整ヨーガのインストラクターとして活動する事を決め、
今はスクールでのヨガクラスや企業イベントヨガクラス、市の運営するフレイル予防ヨガクラス、
全米ヨガアライアンスRYT200ベーシックインストラクタートレーナー等担当。
ヨーガで得られる真の美しさや幸せの意味を説き、
ヨーガに出会う人全てに素敵な時間を提供出来るよう努めています。
参加資格
BSI 骨盤調整ヨガ講座養成講座の修了生であれば、どなたでもご参加いただけます
注意事項
フォローアップセミナーの実施は、Zoomにて行います。
参加申し込みの方へは、Zoom ログイン情報をお送りいたします。
※セミナー参加者はノートパソコンやインターネットに接続できるデバイスをご持参ください。
※wifiは、ご自身でご用意ください。
応募者多数の場合は、参加は先着順となります。
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