妙正寺GWカラダ引き締め教室

運動不足をエクササイズでシェイプアップしましょう！

①はじめてのピラティス (一般)19:00～19:50 ：￥800(税込) 申込締切
②ファットバーンシェイプ (一般)20:00～20:50 ：￥800(税込) 申込締切
一般セット割：￥1,400(税込) 申込締切
①はじめてのピラティス (教室参加者)19:00～19:50 ：￥560(税込) 申込締切
②ファットバーンシェイプ (教室参加者)20:00～20:50 ：￥560(税込) 申込締切
教室参加者セット割：￥1,000(税込) 申込締切

申し込みは終了しました

①初めてのピラティス
深い呼吸と深層部の筋肉を意識するトレーニングで、美しいボディラインを手に入れましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　運動強度★★　初心者向け
19:00～19:50

②ファットバーンシェイプ
音楽に合わせてパンチやキックで全身を引き締め脂肪を燃焼させるエクササイズ
運動強度★★★★★　運動経験者向け
20:00～20:50

会場: 妙正寺体育館　地下1階　小体育室

ホームページ: https://www.suginami-ttm.com/

住所: 〒1670033 東京都杉並区清水3-20-12

アクセス

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タイムテーブル

時間	内容
09:20	①はじめてのピラティス
10:35	②ファットバーンシェイプ

対象

15歳以上（中学生不可）

参加費

一般　1本　800円
一般　２本セット割　1400円
教室参加者　1本　560円
教室参加者　２本セット割　1000円

内容

楽しい運動でエクササイズしてシェイプアップしましょう！

申し込みは終了しました

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