2019/12/14(土) 11:0014:00Googleカレンダー登録
申込締切

シリーズ第3弾『リラクゼーションYOGA』~自分の健康は自分で守る セルフ・メディケーション

ヨガ
申し込みは終了しました

こんな方にオススメ!
・腰痛で悩まされている
・日々の疲れがなかなかとれない

第3回セミナー内容
リラクゼーションYOGA
季節ごとにリラクゼーションが必要な体の部位を中心にYOGAを行います。
第3回目は『腰』です。腰痛で悩まれている方には必見です。心身ともにYOGAを通じて腰周りをすっきりさせましょう!

お食事について
季節に合わせた、キッチン菜の特別メニューをご用意しております。
会場
the onziiigallery OZO町 FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYA
ホームページ
住所
〒4480003 愛知県刈谷市一ツ木町8丁目11-13
アクセス
電車でお越しの方
名鉄本線一ツ木駅より徒歩10分
バスでお越しの方
刈谷市総合運動公園より徒歩15分
お車でお越しの方
国道23号線一ツ木インター降りてまっすぐ。築地町3丁目交差点すぎて左手。
刈谷駅より15分
一ツ木駅から738m

講演者紹介

上野 昌代

講師の経歴・経験
 ヨーガ歴20年、アーユルヴェーダやアロマテラピー、均整術などの東洋医学を学んできました。産後女性の支援事業をとおし、また助産院でのスタッフとして妊産婦ケアの指導普及に携わってきて、ペリネイタル時期の心身の大切さを実感、学びました。
オーガニックな生活を実践、探求するかたわら、包括ケア、予防医学としての心持ちがとても大切だということに気づき、病院やクリニック、企業との医療連携をしながら、マタニティヨガ・ベビーケア・アロマテラピー・アーユルヴェーダカウンセリングの指導をさせていただいています。
実践し続けることで自分の身を持って伝えられることを大切にしています。

タイムテーブル

時間 内容
11:00 YOGA
13:00 お食事

料金について

料金、詳細は上記の画像をご確認下さい。
YOGAのみ
FMS会員様 2,200円 一般の方 3,300円(税込み金額)
YOGA+お食事
FMS会員様 3,850円 一般の方 4,950円(税込み金額)

当日キッチン菜にて現金支払いとなります

駐車場のご案内

服装

  • 動きやすい服装(更衣室をご用意しております)
  • 室内シューズは不要
申し込みは終了しました