2021/5/30(日) 16:3017:45Googleカレンダー登録
受付中
残り10

~7つのチャクラをたどり波動を整える、自己と繋がる瞑想会~ 【加藤 紅彩】

【Holiday】1DAY YOGA EVENT vol.9
参加料金:¥2,500(税込)
アンティローザホリデー代官山店にて
大好評の限定ヨガイベントを開催いたします!

各時間ごとにインストラクターが変わる
1時間のプログラムになっております。
ぜひ一緒にヨガ体験をしませんか?





 
会場
AuntieRosa Daikanyama Conceptshop
ホームページ
住所
〒1500034 東京都渋谷区代官山町17-2 代官山アドレス ジ・アネックス101
アクセス

インストラクター紹介

加藤 紅彩

2006年からヨガとピラティスの指導を開始。
多種に渡るクラスを受け持ち、同時にスタジオマネジメントも担う。
レッスン指導の他、インストラクター研修や新人育成も務める。
2014年に日本初のYogaWorks認定講師試験に合格し、2015年に日本人初のYogaWorksティーチャートレーナーとして認められる。

数々の海外講師によるティーチャートレーニング、ワークショップ、レッスン等の通訳、アシスタントを歴任。
2018年2月に西麻布プライベートヨガ専門ルームオープン、同年11月にホリスティックヨガStudio ZONEオープン、2020年5月に阿-吽株式会社を設立。
BODY•MIND•SPIRITの観点をバランス良く融合させた指導スタイルは定評があり、グループクラス、プライベートレッスン共にリピーターが多い。
瞑想、カバラ、靈氣(レイキ)、占星術等の実践を深め、指導にも取り入れている。
https://studiozone.jp
ホリスティックヨガStudio ZONE

【7つのチャクラをたどり波動を整える、自己と繋がる瞑想会】

<内容>
ヨガと瞑想とカバラの実践者であり、ホリスティックヨガトレーナーの加藤紅彩による、
カバラの教えを受け継ぐ誘導瞑想、セブンテラス瞑想会を開催します。

簡単な動きと呼吸法で身体・エネルギーを整えてから、7つのチャクラをたどり自己を探索する誘導瞑想をします。

※ヨガとは、真我と結びつく現象をいいます。アーサナ(姿勢)とは針の穴に糸を通すようなもの。
プラーナーヤーマ(呼吸法)とはその糸の中に呼吸とプラーナ(生命力)を隅々まで巡らせるもの。
それが瞑想の坐法をつくります。
その糸を真実の我 アートマン・プルシャ(真我)とつなげること、それをヨガ(結合)といいます。
遮る曇りをとりのぞく修練がクリヤヨガ(ヨガの実践)です。

※当日は動きやすく座りやすい服装がおすすめです

タイムテーブル

時間 内容
16:30 7つのチャクラをたどり波動を整える、自己と繋がる瞑想会 開始
17:45 7つのチャクラをたどり波動を整える、自己と繋がる瞑想会 終了
17:45 自由解散
18:15 終了

Special Gift

Gift:
ヴィネガーボトル (Vinegar Bar Banksia https://www.instagram.com/vinegarbar.banksia/?hl=ja
CBDクーリングシート(ataracia  https://www.instagram.com/ataraciacbd/?hl=ja


 

持ち物

動きやすい服装、タオル、お水
必要な方はヨガマットをご持参ください。
(ヨガマットの無料レンタルもご用意しております。レッスン終了後、使用マットの除菌清掃にご協力をお願いいたします)
コロナウイルス感染予防のため、換気をして行うため、羽織るものをご用意することをお勧め致します。

受付にてお水の販売も致しております(500ml/100円)

注意事項

・当日は10分前にご来場ください。

・入口にて検温、アルコール手消毒のご協力をお願いいたします。

・レッスン中は安全を考慮し、マスク着用にてご参加ください。

・レッスンの撮影、録音、録画したイベントの様子が後日メディア、アンティローザオフィシャルサイト、
 SNS(これらに限定されない)にてプロモーション活動に無償で自由に使用することを承諾願います。