〈ママのバオンライン〉参加無料！ベビー＆ママヨガでHAPPYに！タイミングを逃さずシェイプアップ！

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ベビーヨガでは、楽しみながら刺激を与え、赤ちゃんの発達や愛着形成に良い方法です。
ママヨガでは、体の歪みを調整、腰痛や肩凝りの予防と改善、産後トラブルにも役立ちます。

ストレスを手放して、気持ちを前向きに！
大好きなママの笑顔！
さぁ、深呼吸しながら笑顔で楽しみましょう♪

【講師】Aya　ヨガインストラクター全米ヨガアライアンス(RYT)200取得。JAHA認定ベビー&ママヨガインストラクター、ベビーチャクラマッサージインストラクター


ママのバとは？　What's Mamanoba?
「ママによる、ママのためのカルチャースタジオ」です。ママたちが自分の特技を活かして講座を開講したり、生徒として講座に参加したりするところです。無料のオンライン講座も人気です‼

東京都、埼玉県内にある住宅展示場ハウジングステージのインフォメーションセンター（センターハウス）を開催場所として、無料で貸し出し、習い事や趣味、サークル活動などを通じてママたちの自由時間を応援します。
講師随時募集中！　ご興味のある方は、ほっこり～のまでお問い合わせください。

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