そろりそろりと近づいて来た春。
春は、
冬に溜め込んだモノを
体の外へと排出しようとする、
デトックスの季節。
なので、
花粉症・肌荒れ・アレルギーなんかが噴き出してくる。
そんな、つらい花粉症・アレルギー、、
すでに身体の中に入り込み、何年も溜まってる毒素を出すことは
不可能だと思います？
ヨガと姉妹科学の
アーユルヴェーダの手法や、
何千年も前から言い伝えられてきた、
ポーズではない
ヨガの教え。
すごく単純だけれども
日課にすることで
それが
身体の浄化となる。
身体=外側の浄化を繰り返すことで
しだいに、考え方や、毎日の過ごし方が変わってくる。
つまり、
内側の浄化へとつながってくるのです。
前回も、
「へぇ〜！ 」「なるほど〜！」のお声連発！
みんなが釘づけになった、
現代人の不調をひも解く、
May先生のお話もお楽しみに〜♪
終わる頃には、
ご自身の不調の原因、どう改善していけばいいのか？！が見えてくるコト間違いなしっ
:*:・(￣∀￣)・:*:
今回も太っ腹！！
●参加者の方、全員にプレゼント●
・デトックス＆浄化のためのごきげんグッズ
(鼻うがいポット&タンスクレーパー)
・日常に戻っても続けられるMay先生オリジナル資料プレゼント☆
つらい花粉症・アレルギー、振り回される毎日が変わる. .｡.:*･゜ﾟ･*
「ディナチャリア(ヨガ的ルーティーン)＆ジャラネティ(鼻うがい)」
■ 日 程 ：2018年 ３月 ２１日 (祝水)
■ 時 間 ：17：00〜18：30
■ 講 師 ：May
■受講費：4,000yen
★峰楓会員さま限定！先行予約特典★
3月7日(水)までにご予約の方は★3,500yen
（グッズ、資料、全て込み）
講師：May（宮脇めぐみ）
May(宮脇めぐみ)
May Yoga Studio主宰
ヨガ講師
Yoga & Englishオーガナイザー
ヨガ通訳者
高校2年生でクラシックバレエに出会い、神戸女学院大学卒業後、英国に渡りクラシックバレエを学ぶ
Cambridge English Language Assessment
Certificate in Advanced English(CAE)取得
帰国後、貿易会社に勤務している中でヨガに出会う
2006年よりヨガの指導に携わる
2009年よりフリーランスでヨガのレッスンを始める
2011年大阪江坂にMay Yoga Studioを設立
2014年 海外在住時の経験を活かしヨガ通訳者として、国内外でヨガレッスンの通訳、TTCの通訳を務める
幅広い年齢層が楽しめ、身体とこころと呼吸をひとつにするヨガレッスンを関西の様々なスタジオにて展開する
ヨガを通じて、一人ひとりの笑顔を増やすべく、現在も一生徒として日々ヨガの探求を続ける
様々なヨガスタジオプログラムの作成、ワークショップ、指導者育成も行う
持ち物
・身体は動かしませんが、マットに座りやすい服装でいらしてください・筆記用具
・タオル・ハンカチ
ご注意
・ 開催日５日前以降のキャンセルはご返金致しかねます。あらかじめご了承ください。・ 定員になり次第締め切りとさせていただきます。
・ 最少開催人数(４名様)に満たない場合、中止になる場合がございます。
・ 体調などについて不安やご質問のある方は事前にお問い合わせください。