ヨガのアーサナで最も注意を払うべきでもあり、とても重要なポイントでもある「下半身」
代償で対応してしまわないように正しく理解し、そして的確なアライメントを指導できるようにしましょう！！
今回のワークショップでは下半身の関節の仕組みはもちろんのこと、関節を正しく動かす方法をきっちりと教えていただくことで
目的のアーサナに入りやすくする為のウォーミングアップやストレッチの動作方法などの指導法をも学ぶことができる、指導者にとって
今後のクラスにとても役立つワークショップとなるでしょう。
- 会場
- SHANTI
- ホームページ
- https://www.shanti.work
- 住所
- 〒5928346 大阪府堺市西区浜寺公園町3-259-5
- アクセス
- ・南海本線ー浜寺公園駅ー西出口から徒歩２分
・南海本線ー羽衣駅ー西出口から徒歩10分
講師プロフィール
Maki
ヨガ講師、ヨガ解剖学講師、理学療法士。
現役理学療法士で現在は訪問リハビリに携わっている。 以前総合病院で勤務していた時に腰痛に悩まされ、その時にYogaと出会う。 Yogaを初めて体験した際、身体的にリハビリとの共通点が多いことに感銘を受け、そこからYogaの世界にのめりこむ。2009年からはロビンソン尚子氏に師事。Yogaの身体面のみではなく、精神的・宇宙的側面にも興味を抱き続けている。また理学療法士としての解剖学の知識を活かし、解剖学と意識・エネルギーとの関係性への探求を続けている。
解剖学だけでなく、生理学、運動学への造詣も深く、重力と人間の身体との関係もヨガのアーサナの中で必要な要素の一つであると実感している。
関西のいくつかのインストラクター養成講座のみにとどまらず、ヨガジェネレーション主催のサントーシマ香先生のRYT200時間コースでも、解剖学と生理学部門を担当しており、その講義はおもしろくわかりやすいと定評がある。
持ち物
動きやすい服装で、筆記用具をご持参ください。受講料について
￥5,000税込＊当日にスタジオの受付にてお支払いください。
キャンセルについて
わざわざお越しいただく先生への配慮としてキャンセルは１週間前までにお願いいたします。申し込みは終了しました