【骨盤メンテナンスヨガ】　講師： 田辺直恵&谷津真依／フィジカルヨガ普及協会

【講座内容】

骨盤は身体の中心に位置し背骨とその上にある頭蓋骨を支え下半身に繋ぐ重要な部分です。骨盤が歪んでくると腰痛や膝痛等になりやすい。それらの諸症状を骨盤の歪みを修正し解消していくメンテナンスヨガです。

【講師プロフィール】 田辺直恵&谷津真依／フィジカルヨガ普及協会

田辺直恵
フィジカルヨガ普及協会主宰,(有)アクト企画取締役,静岡県ヨガ連盟理事,日本総合ヨガ普及協会理事
沖ヨガ道場を初めインド、米国において修行を重ね自身の出産をきっかけにマタニティヨガの普及に尽力。
骨盤・背骨周りの骨格筋の修正・強化改善を主体とする独自の指導法を確立。４０余年の指導歴。

谷津真依 
田辺直恵の長女, (有)アクト企画, フィジカルヨガ普及協会 チーフ インストラクター, 柔道整復師, 静岡県ヨガ連盟理事, 日本総合ヨガ普及協会会員,視力向上ヨガ上級インストラクター