何故腰痛が起こるのか、どうすれば腰痛が起こりにくい身体が手に入るのかといった知識を身につけ、改善に向けた運動に取り組んでいきます。
根本的な原因を理解することで日常生活にも落とし込むことができ、ご自身のケアも可能となります。
講師
堤 晴香
A-yogaMind&Body MovementTherapy認定インストラクター＜Ritto MBM Labo＞
理学療法士
レッスンについて
- 定員6名・皆さんの状態を確認しながらレッスンを進めます。
- カメラ（スマホ・PC等）を利用して、皆さんの状態を確認しながらレッスンを進めます。カメラONでご参加ください。
- レッスン開始前に、お身体の状態やお悩みをお話しください。
- レッスン中、皆さんのマイクはインストラクターがOFFに設定します。
- ご参加の際は、Wi-Fiのある環境での受講をお勧めいたします。
- 未就学児〜学生は、親御さん(正規料金受講者)と参加で無料です。
受講料/ 定員
￥2,750（税込）/ 6名参加方法
☆メールでオンライン配信情報をお知らせ☆
ご登録のメールアドレスに動画閲覧に必要なログインID・パスワードなどを送信させて頂きます。
・前日12時までに予約確定した方：前日15時の予約内容確認メール
・前日12時~15時までに予約確定した方：受付時の予約確定メール / 前日15時の予約内容確認メール
・前日15時以降に予約確定した方：受付時の予約確定メール
開催時間になりましたら、ZoomアプリよりIDを入力し、お好きな場所からご参加ください。
【 Zoomについて 】
Zoomというリアルタイムのミーティングシステムを利用して配信いたします。
以下の手順でZoomをダウンロードしてご準備ください。インストール・設定方法は、以下のサイトをご参照ください。
キャンセルについて
各レッスンページの「申し込みをキャンセルする」ボタンから、キャンセルをお願いします。（予約受付メールからキャンセルはできません。）
決済後のキャンセルは、下記のキャンセル料が発生します。ご都合が悪くなられた場合は、早めにキャンセルをお願いします。
（オンラインレッスン・キャンセル料金）
・決済後～レッスン12時間前まで：受講料5％
・レッスン12時間前～2時間前まで：受講料20％
・レッスン2時間前～レッスン開始まで：受講料50％
・レッスン未受講・キャンセル連絡ない場合のない場合：受講料全額
キャンセル待ちについて
定員に達したレッスンは「キャンセル待ち」と表示されます。キャンセル待ちの申込も受付いたします。・申込の際、クレジットカード情報をご登録いただきます。（決済は保留状態となります）
・キャンセルが発生した場合、予約が繰上げ確定となり、その時点で決済が行われます。
申し込みは終了しました