「ケンカせずに・我慢せずに」言いたいことを言うスキル～効果的な自己主張「アサーティブネス」 入門講座
★アフターフォロー30分×2回が付くので、納得感が違います★
【アサーティブネスを学ぶメリット】
・自信が持てるようになった 91%
・不安が減った 87%
・人間関係が上手く行くようになった 71%
ここ最近、ビジネスの世界で注目され始めているアサーティブコミュニケーション（効果的な自己主張）。
中管理職で上司や部下とのコミュニケーションに悩むマネジメント職の方々を中心にビジネス講座も行われています。
この効果的な自己主張の方法は、職場だけでなく全ての人間関係に必要なスキルです。
この勉強会では、「なぜ日本人女性に効果的な自己主張のスキルが必要なのか」「自己主張ができない理由」を掘り下げます。
一般的にはビジネスマネジメント分野での講座が多いですが、今回の勉強会では特に女性の家庭や職場での困り感を解決していくためのアプローチとなっています。
座学で終わらず、実際の生活に適応していくための30分間のコーチングセッション×２回のフォローアップがあります。
人とのコミュニケーションのためには、まず自分を知り、相手を知ることから始まります。
自分を知り、「ガマンせず」「ケンカせず」言いたいことを伝えられる力を身につけて、円滑な自己主張で、円滑な人間関係を築いて、ストレスフリーな生き方をしませんか？
【こんな人にオススメ】
・職場や家庭で自分の言いたいことを伝えるのが苦手な方
・パートナーと喧嘩ばかりで悩んでいるという方
・人に自分の気持ちを伝えることが怖いという方
・つい感情的になってしまい、人とうまくコミュニケーションが取れないという方
・自分に自信がない方
【こんな効果が期待できます】
・人間関係が良くなり、職場や家庭内での環境が良くなる
・自己肯定感が上がり、人との会話の中で傷つきにくくなる
・仕事がうまくいくようになる
・効果的な自己主張ができるようになる
・他人のことが必要以上には気にならなくなる
講師紹介
『国際結婚を長続きさせるためのライフコーチ』ンワノジョ円
国際結婚を長続きさせる為のサポート/アラフォー専業ママの得意をお金に変える
ライフコーチ/英語コーチのンワノジョ 円です。
自身と同じく、国際結婚していて、パートナーシップに悩む女性、子育てや自分の生きがいに悩む子育て世代のママを対象に活動。多くの女性たちの相談に乗ってきた。
「励まし上手である」「救われた」と好評だった。
「より多くの人を幸せにしたい」との思いで、コーチングを学び始める。
クライアントからは、「潜在意識で、出来ない！と思い込んでいたブロックが外れた」「同じぐらいの子供を持つ母親でもあることで、仕事だけに限らず、パートナーや子育て、育児も含めて、共感してもらえる部分も多い」「自分のマイナスな部分も向き合うことができた」「肩の力が抜けたような感覚があって、気持ちが楽になりました」との、好評を得ている。
持ち物
事前課題：ありません。資料は当日に使ったスライドをPDFにして講座終了後に配布します。
アフターフォローが付きます
・30分のコーチングセッションが2回ついているので、スキルを【自分のもの】にできます。
講座後、講師と個別に日程調整して時間を決めます。
・講座の録音は、追って受講者に送付させていただきます。復習用に使えます。
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