ZERO瞑想

ZEN瞑想に至る前の姿勢に重点を置いたヨガのクラスとウォーキングメディテーション・坐禅・食べる禅など日常生活の中に溶け込むZEＮに触れる2時間

非会員：￥4,950(税込) 申込締切
会員：￥4,400(税込) 申込締切

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「ZERO瞑想」

ZEN瞑想に至る前の
姿勢に重点を置いたヨガのクラスと
ウォーキングメディテーション・坐禅など
日常生活の中に溶け込むZEＮに触れる2時間

前半　骨盤調整ヨガ
後半　歩き禅・坐禅
無農薬ケールを使った
グリーンスムージーをいただきながら
フリートーク

Roots of Life 会員 4,000円（税別）
非会員 4,500円（税別）

会場: Roots of Life TOYAMA

ホームページ: https://bodysence.jp/program/rootsoflife/first

住所: 〒9398216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階

アクセス: 無料駐車場有（5台）
富山駅からバス12分
富山空港からバス7分
富山市［黒瀬］バス停より徒歩2分

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講演者紹介

谷内良徹

1979年富山市生まれ。曹洞宗僧侶。大学卒業後に禅道場で修行、現在は鎌倉時代より続く富山市蜷川の最勝寺で「ヨガ坐禅」「食べる禅‐行鉢‐」「写経」など禅の体験会を毎月開催。また、「神仏かふぇ。」「禅坊主bar」などイベントを主催しながら寺内外で「禅」を発信。

高橋由紀

一般社団法人ボディセンス・インスティテュート代表理事／株式会社ベビーヨガアソシエイト CEO／Roots of Life TOYAMA ディレクター
体質改善のためヨガをはじめ病を克服。ヨガ指導歴20年。3児の母。
日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。2008年より指導者を育成し、その数のべ3000人にのぼる。

注意事項

・コロナウィルス感染拡大防止のため、スタジオ参加の定員を10名様限定とさせていただきます

・発熱や体調不良などの症状があるときは来場を控え、スタジオ入室時には必ず消毒にご協力ください

参加資格

ヨガや禅に興味をお持ちの方なら誰でも参加可能です
Roots of Life TOYAMA の会員でなくても参加可能です
既往症などをお持ちの方は、お申し込み時にお知らせください

参加費

スタジオでのご参加
Roots of Life 非会員￥4,500（税抜）
Roots of Life 会員￥4,000 （税抜）またはチケット利用と差額のお支払い

アプリでのオンライン事前決済（クレジットカード・apple pay）をお願いしております。

持ち物

動きやすい服装
ヨガマット（レンタルマットあり 100円）
飲みものなど必要な方はお持ちください

キャンセルポリシー

スタジオでの参加申し込み：キャンセルは開催日の7日前まで無料（アプリ決済後は、5％のカード決済手数料を差し引いて返金いたします）／以降は参加費の100%のキャンセル料が必要です

材料等用意いたしますので、開催前１週間を過ぎてのキャンセルは100％キャンセル料が発生いたします。