温活YOGA と冷えないための生活の知恵

アーユルベーダ&ヨガ

申し込みは終了しました

アーユルヴェーダは伝承医学・予防医学としてWHOに認められています。それと同時に生活の中で古くから伝わる「おばあちゃんの知恵」でもあります。
今回は、『デトックス』のためのYOGAや食事、生活での気をつけるべき点などをアーユルベータの考え方から皆様にお伝えいたします。
生活に活かして日々の暮らしを豊かにいましょう。

会場: the onziiigallery OZO町 FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYA

ホームページ

住所: 〒4480003 愛知県刈谷市一ツ木町8丁目11-13

アクセス: 電車でお越しの方
名鉄本線一ツ木駅より徒歩１０分
バスでお越しの方
刈谷市総合運動公園より徒歩１５分
お車でお越しの方
国道２３号線一ツ木インター降りてまっすぐ。築地町３丁目交差点すぎて左手。
刈谷駅より１５分
一ツ木駅から738m

Google Mapsで表示

講演者紹介

上野　昌代

講師の経歴・経験
ヨーガ歴20年、アーユルヴェーダやアロマテラピー、均整術などの東洋医学を学んできました。産後女性の支援事業をとおし、また助産院でのスタッフとして妊産婦ケアの指導普及に携わってきて、ペリネイタル時期の心身の大切さを実感、学びました。
オーガニックな生活を実践、探求するかたわら、包括ケア、予防医学としての心持ちがとても大切だということに気づき、病院やクリニック、企業との医療連携をしながら、マタニティヨガ・ベビーケア・アロマテラピー・アーユルヴェーダカウンセリングの指導をさせていただいています。
実践し続けることで自分の身を持って伝えられることを大切にしています。講師の経歴・経験
ヨーガ歴20年、アーユルヴェーダやアロマテラピー、均整術などの東洋医学を学んできました。産後女性の支援事業をとおし、また助産院でのスタッフとして妊産婦ケアの指導普及に携わってきて、ペリネイタル時期の心身の大切さを実感、学びました。
オーガニックな生活を実践、探求するかたわら、包括ケア、予防医学としての心持ちがとても大切だということに気づき、病院やクリニック、企業との医療連携をしながら、マタニティヨガ・ベビーケア・アロマテラピー・アーユルヴェーダカウンセリングの指導をさせていただいています。
実践し続けることで自分の身を持って伝えられることを大切にしています。

スケジュール

時間	内容
18:00	体を温めるYOGA
19:00	温活ごはん
20:00	温活のためのお話～温める生活～

注意事項

料金、定員について　詳細は添付画像をご確認下さい。
①②③全て受講される方（定員15名）→FMS会員様　4320円　一般の方　5400円
②③のみ受講される方（定員10名）→FMS会員様　3240円　一般の方　4320円
ただし、最大定員数15名となっております。

76557

駐車場のご案内