5/31集団認知行動療法（第6回目）単発参加申込み

こちらは第6回目のみの単発参加の申し込みとなります。
開催日時：2025年5月31日（土）11:00～12:30

テーマは「ひらきなおりテクニック」です。
自分のダメなところ、弱いところ、そういった部分は見たくないしなかなか受け入れられませんよね。
でも、開き直って素直に認めてしまうと、案外すっきりして前向きになれるものです。
ダメなところも、弱いところもある。そんな自分でもいいじゃない！　そんなふうに思えるようにしていきます。