【講師限定】特別オンラインクラス指導集中トレーニング Online

講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)


日程：12/2,9,16(土)

12/2(土)
10:00~13:00　(1ブロック）
13:30~16:30　(2ブロック）

12/9(土)
10:00~13:00　(3ブロック）
13:30~16:30　(4ブロック）

12/16(土)
10:00~13:00　(5ブロック）
13:30~16:30　(6ブロック）

11/26(日)追加開講
14:30~17:30　(7ブロック）


【基礎編】
(計12時間）  66,000円
　全日程から　4ブロックを選択受講

【中級編】
(計21時間）110,000円
　全日程　7ブロック受講



京都ヨガのスタジオ、その他依頼クラスでの
特別オンラインクラスを開講します。
開講に向けて、
ハタヨガその他のクラスの
オンラインでの指導法を
より深く学びます。

ヨガはアサナや呼吸法の時間を通して、
身体を整え、心を整えていきます。
自分のからだの長所や可能性を伸ばし、
弱っている部分やゆがみを解消していくための
京都ヨガらしい丁寧な指導を学びましょう。


【京都ヨガ オンラインオンリークラス】
自宅でヨガの練習を始めたい方、
30分、60分と無理なく始めたい方、
自分の姿が他の方に見えない様に練習したい方のための
京都ヨガらしいSPECIALクラス。

穏やかなガイドの中でゆっくりと続いていく
特別な時間です。
おうちでのヨガを自分らしく始めましょう。
初めての方、いつも練習している方、
女性、男性も年齢に関係なくどなたでも始められます。


【内容】
・ オンライン上での指導の方向性
・ アサナの練習のポイントと効果
・ 痛みやゆがみに対する取り組み方
・ アサナによる身体の変化と心の変化
・ 体と心の調整法
・ 毎日の呼吸法や瞑想の練習の始め方

【トレーニングの特長】
・オンラインのみで行うレッスン
・スタジオとオンラインの参加者がある時のレッスン
＊それぞれの指導法を深く学ぶために、
　スタジオ参加者も
　スタジオ内でそれぞれの端末を使用します。
　受講用のタブレット等をご用意ください。


参加料：
・基礎編（12時間）　66,000円
・中級編（21時間）  110,000円

申込： 本予約フォームからご予約ください。

持ち物：動きやすい服装、タオル、お水、筆記用具、
　　　　携帯電話・タブレット・パソコン

＊本トレーニングは、
　(日)：スタジオ、オンラインのどちらでも
　(土)：オンライン
にて参加ください。
（スタジオ参加希望の方は
　タブレット、携帯電話をご用意ください。）

＊日程が合わない方はご相談ください。


【参加申込資格】
京都ヨガ　講師限定トレーニングです。