ハッピープログラム

ハッピープログラム

今回は、ありがとう因子を高めます。

幸せには、4つの因子が関係しています。それは「やってみよう因子」
「ありがとう因子」「なんとかなる因子」「あなたらしく因子」です。

この4つの因子を高めていけば、誰でも幸福度を高めることができます。

今回は、「ありがとう因子」を高めるために、感謝のワークに取り組みます。他者への感謝やつながりの実感によって高まる因子です。
身近な人に対して感謝したいこと、苦手な人にも実は感謝できること、そんなことをみんなで話しながら、他者に向かう幸せを高めたいと思います。