■メニュー
①疲れない、簡単なパドリングの学習
②自宅で行うトレーニングの解説と実践
③QAセッション
■内容
「水泳のクロール」と「サーフィンのパドリング」の違いは何だと思いますか？
パドリングを簡単に行う為の方法に特化したセミナーです。身体のつくりから紐解いてパドリングについてしっかりと理解していきましょう。
その上で、その身体の使い方を意識できるようなトレーニングを一緒に行っていきます。
この1掻きへの投資が、実は最も高い効果を発揮します。
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②自宅で行うトレーニングの解説と実践
③QAセッション
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「水泳のクロール」と「サーフィンのパドリング」の違いは何だと思いますか？
パドリングを簡単に行う為の方法に特化したセミナーです。身体のつくりから紐解いてパドリングについてしっかりと理解していきましょう。
その上で、その身体の使い方を意識できるようなトレーニングを一緒に行っていきます。
この1掻きへの投資が、実は最も高い効果を発揮します。
コーチ
越地 建
栄養とメンテナンスを専門とし、サーフコーチング・トレーニング通訳兼エージェントとして、オーストラリア在住。自身もコーチとしてジュニアの育成と可動域を広げ、潜在能力を引き出すコンディショ二ングを主体として、トップアスリートの施術を行っている。オーストラリアNo1サーフコーチ(ISA Level2)クレイトン氏のパートナーコーチを務める傍ら2017年にはサーフィン王者ケリースレーターのボディコンディションも担当している。
準備して頂きたい物
筆記用具、水分、ヨガマット、フェイスタオルをお持ちの上、動きやすい服装でお越し下さい。申し込みは終了しました
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