PILATES BRUSH UP第２弾

自分の体で感覚を掴もう！基礎を見直すブラッシュアップworkshop

参加料金：￥6,600(税込)

＼レッスンでも　再受講でもない／

自分の体で感覚を掴む
基礎を見直すブラッシュアップworkshop第2弾

前回大変ご好評をいただいた
山元まゆみ先生のBRUSH UP ワークショップ
今回は、田頭かな先生のご担当です！

※前回と同じエクササイズも入ります。
身体評価の際に大切な、
スタンディングロールダウン•アップなど
今回ならではのものも実施しますので、
基礎をしっかり押さえたい方におすすめ★

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講義は終えたけど・・・
こんな疑問・不安はありませんか？

●自分の体でエクササイズの感覚が掴めきれていない
●エクササイズの形でしか理解していない気がする
●本当に自分の体が使えているのか見てほしい！
●基本のエクササイズを体の感覚と共に見直したい
●感覚を掴んでクライアントへのキューイング力を上げたい

そんな方におすすめの
ピラティスのブラッシュアップworkshopを開催します！

呼吸と基本の動きの感覚、
開始位置の見方・取り方
これらを頭と体で理解し
エクササイズ本来の効果を感じられるよう
基礎を見直すワークショップです！

自分の身体で感覚を掴めば
より的確なキューイングにも繋がりますよ♪

〈pickupエクササイズ〉
・ペルビックチルト
・トゥディップ
・クアドループドレッグリーチ
・スタンディングロールダウン・アップ
・その他

■人数限定講座の為、お早めにお申し込みください。
定員が埋まり次第締め切りとさせていただきます。

会場: JOTヨガ・ピラティスカレッジ

ホームページ: http://jotyoga-pilates.com/

住所: 〒5300001 大阪府大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館７階

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講師のご紹介

田頭佳奈先生

メディカルピラティスインストラクター養成コースを担当。
理学療法士として約12年病院や施設、
訪問のリハビリを経験するうちに予防医学の大切さを知り、
現在も理学療法士として働く傍らスタジオでピラティスやヨガのレッスンを持つ。
近年ではオステオフレイルピラティスの開発チームに入り、レッスンや養成コースの講師を担当。

・理学療法士
・特定非営利活動法人日本統合医学協会認定
メディカルピラティスインストラクター
・オステオフレイルピラティス®インストラクター認定講師

皆さんお待ちしております！

持ち物

動きやすい服装
筆記用具

開催日時

2025年3月30日（日）10:30～12:30

講座内容

自分の体で感覚を掴もう！
基礎を見直すブラッシュアップworkshop第２弾
◎呼吸の感覚
◎ニュートラル確認
◎開始位置の見方・取り方
◎エクササイズ時の体の感覚

〈pickupエクササイズ〉
・ペルビックチルト
・トゥディップ
・クアドループドレッグリーチ
・スタンディングロールダウン•アップ
・その他

参加費用

JOTピラティス在・卒生　6,600円（税込）
一般価格　7,700円（税込）

■お支払いは事前カード決済のみとなります。

■キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。
お申し込み前に必ずご確認ください。
・連絡なしの不参加：受講料の100%
・開催当日～3日前のキャンセル：受講料の100%
・開催4～7日前のキャンセル：受講料の50%
・それ以前のキャンセル：無料
※後日、お送りいたします「確定メール」を持ちまして、完了となります。

対象者

●ピラティス実技講義を終了している方
★開催日までに受講終了していれば構いません（現在受講中の方）
※外部生はピラティスインストラクター養成講座を受講済の方に限る

〈メイン対象〉
実技終了者～イントラ歴2年以内の方がメイン対象です。
（基礎の見直し、体への落とし込みに重点をおきます）

06-6345-6999

お問い合わせは上記電話番号まで！
※定員に達し次第締め切らせていただきます。

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