2021/4/25(日) 14:0015:30Googleカレンダー登録
申込締切

茅ヶ崎で学ぶ/身体の軸づくりトレーニング(BASIC)

参加料金:¥3,000(税込)
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申し込みは終了しました
■メニュー
①タケル体操
②身体の軸づくりトレーニング(BASIC)

■内容
運動で必要となる動作は「回転、屈伸、重心移動」の組み合わせで行われます。
これらの動作に共通しているのは全て「軸があってバランスが取れる」と言うことです。サーフィンにおいては、これらの動作を波に合わせて行う必要があり、まずご自身の軸を理解して、それを使えるようになることが重要です。
これはサーファーのみならず全ての人にお勧めしているトレーニングです。

セミナー詳細はこちらからご確認頂けます。
会場
Corrective surf‘n’ fitness CLUB HOUSE
ホームページ
住所
〒2530054 神奈川県茅ヶ崎市東海岸南2-11-15 Mar-vista garden
アクセス

コーチ

脇 祐史

大きなラインでのカーヴィングからチューブまで、オールラウンドなサーフィンを得意とし、 フォトジェニックかつ玄人好みのグーフィースタイルで、 非対称タイプのボードまで乗りこなすフリーサーファー。 また自らウェットスーツブランド`Skillzhigh`も手掛け、 インドネシア・バリ島にも拠点を置き、 世界各国のサーファーをサポートするライフスタイルを持つ。 その周りは、国内外問わず人柄を慕う人々で溢れている、 生粋の湘南サーファーである。

準備して頂きたい物


トレーニング:しっかりと運動ができる服装/水分
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