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お灸と聞いて、どんなイメージが浮かびますか？
現代ではあまり一般的ではなくなってしまったかもしれませんが、日本の家庭では、家族の健康を守るため、お灸を愛用してきました。
現代人の多くは、冷えやむくみ、頭痛、腰痛や肩こりなど、何らかの不調を抱えていることと思います。
自分にあった使い方、正しい知識や取り扱い方法さえ覚えてしまえば、お灸は誰もが手軽にできる養生法として効果的です。
今回は、富山市で女性専用の鍼灸院を主宰されている高嶋克奈子先生をお迎えして、体にやさしいスイーツを食べながら、お喋りしながら学ぶカフェスタイルワークショップです。
カフェタイムにいただくスイーツは、Shitaさんがシュガーレス・グルテンフリーのヨガスイーツをつくってくださいます
- 会場
- Roots of Life TOYAMA
- 住所
- 〒9398216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
- アクセス
- 無料駐車場有（5台）
富山駅からバス12分
富山空港からバス7分
富山市［黒瀬］バス停より徒歩2分
講師紹介
鍼灸師：Kanako Takashima
鍼灸あんまマッサージ師／薬膳・漢方マイスター
東京目白にて開業、女性のための鍼灸サロンを主宰していましたが、富山に移住。
La Domaniをオープン。身体からの声を聞き、未病予防に役立てるよう施術だけではなく、食生活へのアドバイスや心のもちかたなど、自身の経験に基づくアドバイスを行う。
一人一人とじっくりと向き合う丁寧な施術と確かな技術で、多くの女性を救い出してきたセラピスト。
ヨガスーツマイスター：Shinta
母の癌経験や自分の体の不調と向きあうなかで、食について真剣に学びはじめたとき、ヨガと出会う。
ヨガの練習を重ねるなかで、自分にあう食事のバランスやエシカルなライフスタイルに辿り着く。
グルテンフリーやシュガーカットなど「食べても罪悪感のないスイーツ」づくりにハマり、独学で試行錯誤しながらレシピ開発に取り組む。趣味ではじめたお菓子づくりが、ヨガ仲間の間で人気となり、今ではイベントなどでヨガスイーツマイスターとしての活動が人気となる。
みんなが健康で幸せになるスイーツ時間を楽しめるよう研鑽に励んでいる。
注意事項
・コロナウィルス感染拡大防止のため、スタジオ参加の定員を6名様限定とさせていただきます・生徒さんの体に直接触れてアジャストメントする指導は、希望者へのみ行います
・発熱や体調不良などの症状があるときは来場を控え、スタジオ入室時には必ず消毒にご協力ください
参加資格
養生法・セルフお灸に興味をお持ちの方なら誰でも参加可能です
Roots of Life TOYAMA の会員でなくても参加可能です
既往症などをお持ちの方は、お申し込み時にお知らせください
※オンライン参加の方は、ノートパソコンまたはスマホなどのデバイスをご用意ください
※オンライン参加の方は、配信に「Zoom」を使用します
※「Zoom」アプリケーションをDLしておくことをお勧めいたします
※オンラインでの視聴には、wifi環境または、携帯のネットワーク環境が必要です
応募者多数の場合は、ご参加は先着順となります
参加費
スタジオでのご参加Roots of Life 非会員 ￥3,000（税抜）
Roots of Life 会員 ￥3,000 （税抜）または チケット利用と差額のお支払い
オンラインでのご参加
一律 ¥1,000（税抜）
持ち物
筆記用具動きやすい服装
ヨガマット（レンタルマットあり）
飲みものなど必要な方はお持ちください