ヨガインストラクターベーシック（100時間）養成講座5月スタート

2024年5月開講
ヨガの聖地リシケシのヨガスクール　サンシャインヨガスクールと、日本のヨガ・生活ヨガ研究所の指導者養成講座がコラボレーションします。

ヨガの聖地インド・リシケシに生まれ育ち、リシケシに「サンシャインヨガスクール」を持つ生粋の
ヨガ伝道師Manu(マヌ)先生と生活ヨガ研究所が合同で講座を担当し、
今回限定でYAI100時間ヨガ指導者養成コースを開講します。

この講座は基本的なヨガ・アサナ、マントラ詠唱(インドの聖音)、呼吸法、ヨガ哲学(ヨガスートラ)、ヨガ解剖学など、インドの伝統的なハタヨガの教えに焦点を当てています。

修了者には、国際ライセンスであるYAI(インド国際ヨガアライアンス)から100時間の認定証が与えられます。通訳とヨガ解剖学はスクールADでヨガ講師のマユリ(日本人)が担当。

日本にいながらインドヨガの伝統を学べ、日本のヨガとしての沖ヨガの指導要点などの解説を受講できるほかにはない養成講座です。

ヨガの知識と実践を深め、指導技術を学ぶだけでなく、個人の成長と生活を豊かにするために、レベルを問わず、興味がある方は是非、ご参加下さい。     

●こんな人におススメです
・ヨガの経験はまだ浅いけど、インストラクターを目指して学び出したい。
・ヨガインストラクターの国際ライセンスを取得したい。
・ヨガアサナのクラスは通っているけど、さらにヨガの哲学を総合的に学びたい。
・生活ヨガ研究所のヨガクラスやイベントで活動したい。
・生活に役に立つヨガの概念を理解したい。
・沖ヨガの哲学、指導法、修正法などを学びたい。

●特典
①ルドラクシャ・マラ(菩提樹の実の数珠)をプレゼントします。
②講座期間中はマヌ先生のヨガ・ワークショップ(90分)を3回まで無料参加して頂けます。
③講座期間中の生活ヨガ研究所のみんなのヨガクラスを無料受講いただけます。
                                         
●日時
5月25日〜8月11日 
第1,2 土曜日、第1,2,4 日曜日 　　全15回 通訳あり

●講座時間
第1,2 土曜日：15:00～19:00(4時間)
第1,2 日曜日：13:00～19:00 (6時間) 
第4　 日曜日：14:00～19:00 (5時間) 

5月26日
6月1，2，8，9，23日
7月6，7，13，14，28日
8月3，4，10，11日


●初級基礎内容
ハタヨガ・アサナの実践と指導法(修正とアジャスト法)
マントラ詠唱(インドに伝わる聖音)、呼吸法、ヨガ哲学(理論とヨガスートラ)
ヨガ解剖学(理論と実践)、模擬クラスの構成と指導実習(45分と60分)

●受講料
253,000円 (税、テキスト、YAI100時間認定証、登録・事務手数料込み)

リテイク（再受講希望）
110000円（税込、テキスト込み）
※リテイクはこれまでサンシャインヨガスクールの指導者養成講座の100h、200h、500ｈの卒業生を対象とします。
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