西谷綾子のランニングクリニック　フォローアップセミナー

お伊勢さんマラソンゲストランナーの西谷綾子さんを講師にお迎えし、過去６年連続出場の経験をもとに”お伊勢さん”のコース攻略法やパフォーマンスアップのため、11月３日(木・祝)の「お伊勢さんマラソン1ヶ月前！効率よく走って楽しく快走♪西谷綾子のランニングクリニック」にご参加いただいた方へのフォローアップセミナーを実施です！

ZOOMを使用し、オンラインで前回のクリニック受講後、実践して出てきた疑問にお答えします。
そして、本番まであと１週間。
今日から本番当日までに行ってほしいオススメストレッチやエクササイズ、食事や快眠のワンポイントアドバイスを伝授いたします！！