2023年2月20日開催【カラダ改善ピラティス】

ベーシックピラティスの開催日程です。
たくさん【呼吸】して、たくさん【動き】首・肩・腰の慢性的な痛みを改善しましょう

●日時　　　2月20日
●時間　　　11：10～12：00
●場所　　　3F 会議室１
●対象　　　15歳以上（中学生を除く）
●定員　　　10名（先着）
●参加費　　700円
●持ち物　　動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク