AIでは教えてくれない、可能性を120％引き上げる栄養講習

FUTURE STARS 2026

【アスリート飯の基礎知識】
「何を、いつ、どのくらい食べるか」というデータに関しては、ぜひAIに聞いてみてください。今のAIは素晴らしいクオリティで正解を教えてくれます。しかし、それだけでは大きな成果が出ないことを、私はRIZAPでの膨大な経験から知っています。本講座では、情報の選定よりもずっと大切で、確実な結果に結びつく「どう食べるか」という極意を、元トップトレーナーの視点から伝授します。

開催日：① 3月12日（木）14時50分〜16時20分
　　　　② 3月13日（金）15時〜16時30分


【リカバリーの基礎知識】
「練習の疲れが取れない」「身体がだるい」……そんな状態を放置せず、自律してコンディションを立て直すための思考法をお伝えします。何が本当に効果的で、その効果を100%得るにはどうすればいいのか。疲れとの向き合い方が変わる講習です。講習内では、内山先生お勧めの「リカバリードリンク」の紹介もありますよ！🎶

開催日：③ 3月14日（土）11時50分〜13時20分
　　　　④ 3月15日（日）12時50分〜14時20分


場所：高崎アリーナ　会議室A
費用：大会参加者の選手・コーチ／無料
　　　その他一般参加者／2,000円(税込)

【お支払い方法】現地現金払い