2020/11/1(日) 13:0014:00Googleカレンダー登録
申込締切

自分を知るヨガ【宮城 由香】

【Holiday】1DAY YOGA EVENT
参加料金:¥2,500(税込)
申し込みは終了しました
アンティローザホリデー代官山店にて
1日限定のヨガイベントを開催いたします!

各時間ごとにインストラクターが変わる
1時間のプログラムになっております。
ぜひ一緒にヨガ体験をしませんか?

会場
AuntieRosa Daikanyama Conceptshop
ホームページ
住所
〒1500034 東京都渋谷区代官山町17-2 代官山アドレス ジ・アネックス101
アクセス

インストラクター紹介

宮城 由香

幼少の頃から様々なスポーツを行い、15歳から始めたストリートダンスでイベントやショー,TV,映画などに出演。
2003年からスポーツクラブを中心にダンスインストラクターとしての活動を始める。その中でパフォーマンスを上げる為にヨガやピラティスを始め2007年ヨガのインストラクター認定コースを修了しヨガインストラクターとしての活動を開始。

イベント登壇やヨガ系雑誌でのアーサナモデル、YMCメディカルトレーナーズスクールのテキストアーサナモデルを務めるなど活動の幅が広がり、2019年4月渋谷区恵比寿にオープンしたヨガスタジオ 『 studioGOD 』のディレクターを務める。
https://www.studio-god.com/

アナトミー的なアーサナ指導で丁寧に身体と向き合い
ベーシックなアーサナを大切にしながらチャレンジしていく、自分の力を育てていくレッスンが人気。

【主な資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・IYCアシュタンガヨガ指導者養成
・SPJパワーヨガインストラクター認定
・POLESTAR PILATSマット養成コース
・Asana Anatomical Approach
・ヨガFRP
・IHTA認定チャイルドボディセラピスト  など

【自分を知るヨガ】

自分と向き合い
自分を知る時間。

自分の体を理解するワークを行ってから
自分に合わせたヨガを行います。

心地よく過ごせる場所を自分自身で選択できるように
身体もココロもセルフメンテナンスができるように

自分のための時間を過ごしましょう。

タイムテーブル

時間 内容
13:00 自分を知るヨガ 開始
14:00 自分を知るヨガ 終了
14:00 ティータイム(自由解散)
14:30 終了

TeaTime & Gift

TeaTime:ビネガードリンク(Vinegar Bar Banksia)
Gift:CBDオイル(3,000円相当)

代々木上原Vinegar Bar Banksia インスタグラム

持ち物

動きやすい服装、タオル、お水
必要な方はヨガマットをご持参ください。
(ヨガマットの無料レンタルもご用意しております)
コロナウイルス感染予防のため、換気をして行うため、羽織るものをご用意することをお勧め致します。

注意事項

・当日は10分前にご来場ください。

・入口にて検温、アルコール手消毒のご協力をお願いいたします。

・レッスン中は安全を考慮し、マスク着用にてご参加ください。

・レッスンの撮影、録音、録画したイベントの様子が後日メディア、アンティローザオフィシャルサイト、
 SNS(これらに限定されない)にてプロモーション活動に無償で自由に使用することを承諾願います。


 

申し込みは終了しました