2026/8/4(火) 19:0012/4(金) 20:00
受付中

【南部】オリンピアン水泳チャレンジ~中学生編~

8月~12月期 全5回 19:00~20:00 オリンピアン岸田真幸さんに上達のポイントを学ぼう‼
  • 第1回姿勢の取り方、体幹とキック 会員:1,000円 一般:1,500円   受付中
  • 第2回 効率的なストロークとプル 会員:1,000円 一般:1,500円   受付中
  • 第3回 キックとプルのタイミング 会員:1,000円 一般:1,500円   受付中
  • 第4回 細かなテクニック 会員:1,000円 一般:1,500円   受付中
  • 第5回 練習形式スプリントメニュー会員:1,000円 一般:1,500円   受付中
  • 全日程参加 参加費 1レッスン 会員:1,000円×5回 一般:1,500円×5回   受付中
スポコミDAY:オリンピアン岸田真幸さんの特別水泳教室
開催日:2026年8月12日(日)
会場:南部スポーツ・コミュニティプラザ

第1回  2026年8月7日(金)
・ 姿勢の取り方、体幹とキック
第2回  2026年9月4日(金)
・効率的なストロークとプル
第3回  2026年10月2日(金)
・キックとプルのタイミング 
第4回  2026年11月6日(金)
・細かなテクニック
第5回  2026年12月4日(金)
・練習形式スプリントメニュー   
※1回のみのご参加も可能です。
  
対象:中学生(クロール50m以上の泳力がある。)
時間:19:00~20:00
定員:10名(先着順)
費用:会員 各回1,000円
   一般 各回1,500円
お支払方法:各回参加当日に施設窓口でお支払いください。 


 
会場
中野区南部スポーツ・コミュニティプラザ
ホームページ
http://www.nakano-sports-comm.net/southern/
住所
〒1640013 東京都中野区弥生町5-11-26
アクセス
東京メトロ丸ノ内線「中野富士見町」駅徒歩7分
京王バス(渋63/宿45)「富士高校」下車徒歩1分

講演者紹介

岸田 真幸(きしだ まさゆき)

50m自由形21秒18(2009年・25mプール)
2008年北京オリンピック100m・バタフライ、400m・フリーリレー出場
元50m自由形、100mバタフライ日本記録保持者
2021年まで日本選手権水泳競技大会など国内トップ大会に出場

タイムテーブル

時間 内容
19:00 第1回 19:00~20:00 姿勢の取り方、体幹とキック
19:00 第2回 19:00~20:00 効率的なストロークとプル
19:00 第3回 19:00~20:00 キックとプルのタイミング
19:00 第4回19:00~20:00 細かなテクニック
19:00 第5回 19:00~20:00 練習形式スプリントメニュー

持ち物

  • 水着
  • スイムキャップ
  • ゴーグル
  • タオル