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ONEYOGA TTC
呼吸法と瞑想を深め
人生に役立てるプログラム
指導者養成講座
呼吸法と瞑想を深め
人生に役立てるプログラム
指導者養成講座
呼吸法と瞑想に特化した指導者養成講座です。
しかし、自ら呼吸法と瞑想を行い学びを深めたい方、自分の能力を最大限引き出したい方、何かに悩み苦しんでいて何かを変えたい方、真理を探究されたい方にも最適です。様々な講座を受け、資格を取ってもまだ迷われている方この講座だけで十分です。それほどの内容だと自負しております。主にインドアシュラムから伝わるマハモクシャサーダナ(自分の能力を最大限引き出す方法)を通じ講座を構成しております。様々な呼吸エクササイズ、バンダ、クンバカ、16種+1のプラーナヤーマ、ナウリ等の浄化法、瞑想、マントラの誦唱、ムドラ、などの実践方法やティーチング(指導法習得プログラム)にフォーカスしています。
それらが何故必要なのか。呼吸の仕組みを解剖学から理解し、呼吸法やクンバカ、バンダなどが身体(心と体)に及ぼす影響なども医学的研究を踏まえ座学に取り入れています。
瞑想とは何か？なぜ瞑想が必要なのか？瞑想の実践方法、伝え方。また、我々は、瞑想をリードすること、瞑想リードマニュアルを作成しました！呼吸法同様、瞑想が身体に及ぼす影響など実践を踏まえ学びます。また、ヨガの経験、未経験は関係ありません。多くの養成講座でさらっと触れることを、インド思想から、初めてクラスを開く方でも、今までクラスを持った方も必聴の教え方/伝え方、呼吸クラスで気をつけるトラブルなどを詳しく学び、実践とティーチングを通して、身体に確固たる礎を築きます。
皆さんがこの講座で、私と共に体験し、経験して頂けたら、計り知れない効果を感じるでしょう。自身の能力を引き出し、呼吸法と瞑想の指導者として、活躍できるための、実践方法、知識、自信、クラス開催の手順について、私AKIYOSHIの全てをみなさんに捧げます。
それらが何故必要なのか。呼吸の仕組みを解剖学から理解し、呼吸法やクンバカ、バンダなどが身体(心と体)に及ぼす影響なども医学的研究を踏まえ座学に取り入れています。
瞑想とは何か？なぜ瞑想が必要なのか？瞑想の実践方法、伝え方。また、我々は、瞑想をリードすること、瞑想リードマニュアルを作成しました！呼吸法同様、瞑想が身体に及ぼす影響など実践を踏まえ学びます。また、ヨガの経験、未経験は関係ありません。多くの養成講座でさらっと触れることを、インド思想から、初めてクラスを開く方でも、今までクラスを持った方も必聴の教え方/伝え方、呼吸クラスで気をつけるトラブルなどを詳しく学び、実践とティーチングを通して、身体に確固たる礎を築きます。
皆さんがこの講座で、私と共に体験し、経験して頂けたら、計り知れない効果を感じるでしょう。自身の能力を引き出し、呼吸法と瞑想の指導者として、活躍できるための、実践方法、知識、自信、クラス開催の手順について、私AKIYOSHIの全てをみなさんに捧げます。
※講座を通して、現代ヨガの方法でポーズを取ることはありません。座学にてアーサナ時の呼吸/バンダの使い方は、大きなトピックにはなりませんが、触れようと考えています。
be happy
https://yogafreaks-fee.studio.site
- 会場
- 路地裏YogaStudio（浦和）
- ホームページ
- http://rojiura2020.com/
- 住所
- 〒3300056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-21 小島ビル3階
- アクセス
- JR浦和駅東口より徒歩１分。
中央改札を出て左へ進み、一つ目の角を左折して赤い看板「榮徳不動産」の３階です。
左側にある階段を上がってお越しください。
講師紹介
AKIYOSHI
2008年聖地ガンゴートリーのアシュラムにて瞑想を教えてもらったのがきっかけで、実践し始め、その後、直ぐにダラムサラのヴィパッサナー瞑想センターで10日間コースを修了。それから、日々の修練として瞑想を取り入れるようになりました。インドには延べ3年半滞在し、ヨガが生まれ育ったインド文化圏で実際に生活をし、伝統に触れ、自らも真理を追求する求道者となる。
ヴィパッサナーコースは5回参加。奉仕者としても1回参加。他にもインド、ネパール、カナダで瞑想リトリートやクラスに参加。インド思想やチベット仏教、その他宗教や精神世界に関する書物100冊程読んでいます。空海の思い、葛藤やヴィジョンの片鱗に触れるためお遍路をしたこともあります。
ヨガは、2012年1月からリシュケシで始め、1ヶ月後にはフランス人の師Dominiqueに出会い、彼女のYogayantra200時間のTTCを修了。2012年晩夏から日本のスポーツクラブ、ヨガスタジオにてインストラクターのキャリアをスタートしました。
2015年にYogayantra300時間のTTCを修了。師のTTCアーサナコーチを務めるなど、世界各地のスタジオで老若男女にヨガを伝え、内なる探究へと導いてきました。
現在も、自ら呼吸法と瞑想のたゆまない実践を続け真理への道を歩み続けている。
ヨガの枠に囚われず、オンライン、長野県松本市にて呼吸法と瞑想を伝えている。
呼吸法実践指導歴12年/瞑想歴15年
全米ヨガアライアンスE-RYT500認定講師
スケジュール
【ONEYOGA TTC 2nd】9:00-17:00 7時間×7日間+1時間
計50時間
内訳
10.5時間
マハモクシャサーダナ実践
(AKIYOSHI) 1.5×7コマ
7.5時間
座学 1.5×5コマ
26時間
Teaching
6時間
呼吸等や瞑想の実践/方法
(AKIYOSHI)
12/28㈭ 9:00-17:00
12/29㈮ 9:00-17:00
12/30㈯ 9:00-17:00
12/31㈰ 休み
1/1㈪ 休み
1/2㈫ 9:00-17:00
1/3㈬ 9:00-17:00
1/4㈭ 休み
1/5㈮ 休み
1/6㈯ 9:00-17:00
1/7㈰ 9:00-18:00 修了試験
1/8㈪㈷ 予備日
※予備日として1/8㈪㈷を設けています。参加できない日がありましたら、予備日で対応いたします。
※1/2㈫と1/3㈬はオンライン参加も可能です。他の日程はできるだけ現地に来られてください。(要相談)
会場
路地裏YogaStudio/埼玉浦和
プログラム
TTC2ndプログラムは、対面のみ
年末年始特別プログラムとなっています
コース座学内容一例
・教えること/伝えること・ヨガ思想
・呼吸にまつわる解剖学
・16種+1のプラーナヤーマ、ナウリ等の浄化法の内容/リード方法
・バンダ解剖学
・2種の3バンダ
・ムドラと身体
・ハタヨガを境にするムドラの役割
・肉体やエネルギーに関してのハタヨガの概念
・瞑想とは？
・瞑想のリード方法
・トラータカ
・マントラの誦唱はプラーナヤーマ？
・ゾクチェン
・プラーナヤーマやクンバカの医学的研究
身体(心と体)に及ぼす影響なども、インド思想や医学的研究を踏まえ、座学に取り入れています。総体的に呼吸のこと瞑想のことを学びます。自らの実践と科学的研究、ヨガ古典文献の裏付けをもとに
みなさんが既に出会っている人、これから出会うだろう人を輝かせるように！
受講料
通常 280,000円税込体験会/説明会
10/13㈮、10/14㈯、11/10㈮、11/11㈯
★体験会に参加されなくともお申し込み可能です。
❶カテゴリー１
10月末までにお申し込み頂けた方・限定６名
230,000円税込
❷カテゴリー２
11月末までにお申し込み頂けた方
250,000円税込
❸カテゴリー３
12月~講座開始日までにお申し込み頂けた方
280,000円税込
【☆早期特典】
早期参加表明をしてくださり、希望される方には、いくつかのテキストを先にお渡します！
気持ち、思いを込め、本気で呼吸法と瞑想を実践し、私とともに学んでいきましょう！
マハモクシャサーダナやAKIYOSHIの対面クラスやオンラインクラス(呼吸法や瞑想)にも無料で参加して頂き、レクチャーいたします！(※時間曜日限られます)早ければ早いほどお得です。
【☆注意】
講座開始前までにお申込されて、先にテキストの受け取りを希望される場合、キャンセルを承ることができません。キャンセルポリシーも適用できませんのでご了承ください。
テキストを受け取らない場合は、通常のキャンセルポリシーが適用されます。
【キャンセルポリシー】
キャンセル料について講座開始日から起算して以下のキャンセル料が発生いたします。
・31日前までのキャンセル：無料
・30-16日前までのキャンセル：50%
・15-11日前までのキャンセル：80%
・10日前-当日のキャンセル：100%
・無断でのキャンセル：料金の100％請求させて頂きます。
【クレジット決済の場合】
決済手数料が受講料＋別途5％加算されます。クレジット決済希望の際は、ご注意ください。
注意事項
1.コース参加中はの私AKIYOSHIの指示に従ってください。AKIYOSHIの指示に従っていただけない場合は、コースの受講を止めて頂く場合がございます。
その際は、コース料金の返金は、致しかねますのでご了承ください。
2.私AKIYOSHIの映像、画像、レッスンの動画撮影、音声録画は著作権の問題がありますので、ご遠慮頂いております。
皆さんのTeahing動画や音声録画は積極的にされて下さい。
教えることに役立ちます。
3.クラスの参加に支障をきたすような身体的、
精神的な問題がある場合は、必ず担当の医師の判断をあおぎ、承認を得てから参加してください。
妊娠中の方は、出産されてからご参加お願いいたします。
4.AKIYOSHIの指示に従わない場合。
無理な行いによってクラス中に怪我や障害が起こる可能性を理解し、無理な行いは絶対に避けてください。
万一怪我や障害が生じた場合、
私AKIYOSHI、路地裏YogaStudioは責任を負いません。
もしお怪我等気になさる方は、
スポーツ保険等もございます。
各自で加入されて下さい。
5.私物は自分自身で責任をもって管理してください。
盗難や破損が起きた場合、私AKIYOSHI、路地裏YogaStudioは責任を負いません。
その他
なぜ、ONEYOGA TTCを受けて呼吸法と瞑想のスペシャリストになれるか？それは、講座内容も間違いありませんが、その理由は、充実のアフターフォローにあります！
我々は、講座が終わったら、はい！さようならではありません。講座が終わっても、ファミリーとしての繋がりは切れません。その後の、講座生の実践練習の機会、一人では継続しにくいが、コミュニティに所属し、成長する伝えていくことでの、疑問や不安の解消、今後も続く、AKIYOSHIの学びによる、フォローアップ。
スタートからゴールまで共に歩んでいきましょう！！
申し込みは終了しました