<開催延期>【アドラー心理学実践講座】「ELM勇気づけ講座」

2022/1/22(土)13:00 ～ 16:30
　　　1/23(日)13:00 ～ 16:30

勇気づけとは
「困難を克服する活力を与えること」

このELM講座はアドラー心理学をもとに
全12章で構成されたプログラムです。
対人関係・コミュニケーションスキルや
自分との向き合い方など
ワークをふんだんに取り入れて
楽しく学べるカリキュラムとなっています。


＜こんな方にお勧め＞
●人間関係（パートナー・親子・家庭・職場）に悩んでいる
●いつもイライラして感情に振り回されてしまう
●人にやさしく接したいのにうまくできない
●気を使いすぎて疲れ切ってしまう
●自分を変えたい！と思っている
●ほんとは優しくしたいのにできない自分がイヤだ

講座カリキュラム
第１章　さまざまな「見方」「考え方」の存在を意識する
第２章　聴き上手になる
第３章　言い方を工夫しよう
第４章　感情と上手につきあう
第５章　自分のスタイルを明確にする
第６章　セルフトークを意識する
第７章　目的を意識する
第８章　自分の人生を引き受ける
第９章　自分のよさを再発見する
第１０章　当たり前の価値を再確認する
第１１章　物事を前向きに考える
第１２章　勇気づけをする

2022/1/22(土)13:00 ～ 16:30
　　　1/23(日)13:00 ～ 16:30