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【アドラー心理学実践講座】「ELM勇気づけ講座」

アドラー心理学を元にした人間関係を楽にするヒントが盛りだくさんの講座です!
参加料金:¥30,000(税込)
山形村 コミュニケーション 人間関係の悩み解消 夫婦・家族関係 生きづらさ解消 自分を知る 長野県 松本市
2022/1/22(土)13:00 ~ 16:30
   1/23(日)13:00 ~ 16:30


勇気づけとは
「困難を克服する活力を与えること」

このELM講座はアドラー心理学をもとに
全12章で構成されたプログラムです。
対人関係・コミュニケーションスキルや
自分との向き合い方など
ワークをふんだんに取り入れて
楽しく学べるカリキュラムとなっています。


<こんな方にお勧め>
●人間関係(パートナー・親子・家庭・職場)に悩んでいる
●いつもイライラして感情に振り回されてしまう
●人にやさしく接したいのにうまくできない
●気を使いすぎて疲れ切ってしまう
●自分を変えたい!と思っている
●ほんとは優しくしたいのにできない自分がイヤだ

講座カリキュラム
第1章 さまざまな「見方」「考え方」の存在を意識する
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフトークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第10章 当たり前の価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする

2022/1/22(土)13:00 ~ 16:30
   1/23(日)13:00 ~ 16:30

 
会場
MiskaNomaサロン(情勢により変更となる可能性があります)
ホームページ
https://miskanoma.com/salon/?p=673
住所
〒3901301 長野県東筑摩郡山形村6013-6
アクセス
駐車場2台分有り
2台以上となる場合は近隣に停めていただき送迎いたします。

タイムテーブル

時間 内容
12:50 集合
13:00 第1章~12章
16:30 第1章~12章

持ち物

筆記用具
※テキストは当日お配りいたします。