内容
8.01 瞑想withマスター・スダカー “葉月のパワナミの瞑想とプラナヤマ”
瞑想、メディテーション、ディヤーナ、名称も手法も多々あるけれど
始まりはいつも、“自分の為に座る”こと
目を閉じて、自分の為に座る時間から、始まる
サンスクリット語で満月を指すパワナミ
葉月の満月の夜、ヨガのお話に耳を傾け
プラナヤマで内側を整えながら
目を閉じて静かに座す
マスター・スダカーがナビゲーターを務める内側への旅
マスター・スダカーと共に座り、共に黙する
外側だけでなく内側にも静けさを感じる時をご一緒しませんか？
日時
2023年8月1日（火）
20:00-22:00
開講方法
オンラインZOOM参加費
7,000円
キャンセルマナー
本講座はお申込み後のキャンセル返金はお受けいたしかねます。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。
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