- 会場
- PILATES BODY STUDIO
- ホームページ
- http://www.pilates-body.jp/
- 住所
- 〒4100056 静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
- アクセス
- ・JR沼津駅北口 徒歩6分
・東京駅より約1時間
・新幹線三島駅→JR東海道線に乗り換え1駅。
講演者紹介
◆講師：櫻井淳子
ピラティスメソッドジャパン(株)代表取締役
シルクサスペンションは櫻井淳子により、2014年にはじめて国内へ導入されました。本場ニューヨークでトレーニングを重ね、日本人としてはじめてマスタートレーナーの認定を取得。国内初のサテライトスタジオであるPILATES BODY STUDIOの他、全国各地にて指導者の育成に取組み、普及に努めています。
また、シルクサスペンション導入の数年前より、身体の機能解剖学や、神経系統を主としたリハビリにおけるサスペンションシステムについても習得を深めており、理論的観点からもSilkSuspension™の素晴らしさに魅了され、自社スタジオにて一般の方へのクラス開催にも力を注いでいます。
【ワークショップ開催にあたり】
- 定員を8名に縮小して開催いたします。
- 体調がすぐれない場合や、少しでも気になる場合は遠慮なくキャンセルをお願いいたします。料金も全額返金いたします。
- 講師の体調により、直前にキャンセルになる場合もございます。
- 前日まで、最小開催人数3名の方がいらっしゃる限り開催いたします。最小開催人数に前日までに達しない場合はワークショップはキャンセルされるか、1名様分の料金で開催いたします。
【シルクサスペンションとは？】
ニューヨーク５番街発！理想的なサスペンショントレーニング
SilkSuspensionTM(シルクサスペンション)プログラムは、ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にあるPilates on Fifthのオーナーである、キャサリン・キンバリー コープ姉妹により開発されました。 この素晴らしいサスペンションプログラムは、低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、まさに理想的な効果を発揮しています。あらゆる運動レベルから、驚く程短期的に、そして画期的に漸進することができるサスペンションシステムは、日本導入後も瞬時に好評を得て広まり続けています。
理学療法士や運動指導者、ダンサー、そして腰痛など日常レベルでの課題を抱えている方まで、あらゆるレベルで効果を実感できると声が断たない、画期的なサスペンショントレーニングです。
PILATES BODY STUDIOは、日本ではじめて誕生したシルクサスペンションサテライトスタジオとして、国内への普及に努めています。
★シルクサスペンション公式サイトはこちらから★
【概要】
このコースでは、シルクサスペンションの最も基盤となるエクササイズや効果について学びます。コントロールされた中での不安定性から得られる神経筋への働きかけや、
2つの支点から成るサスペンションシステムの特徴について体感して行きます。
このコースで紹介されるエクササイズは、
*深層筋の強化や生体力学的なアプローチ
*バランスや柔軟性の向上
*コンディショニング等を目標としており、全てのシルクサスペンションプログラムの基盤となります。
ファンダメンタルズⅠ,Ⅱは、
それぞれ50以上(合計100以上)のエクササイズ（プログレッション等を含む）を習得し、
クライアントに合わせたエクササイズの段階を理解し、機能的なトレーニングを提供する方法を学びます。
グループクラスや個人指導ができるようになります。
【開催日】
2020/10/11 (日) 11:00-19:00
2020/10/12 (月) 10:00-18:00
定員8名
＊新型コロナウイルスの影響を考慮し、換気をしながら十分なスペースを保ち開催することから
定員を10名→8名に縮小して開催いたします。
【料金】
- ￥94,000(税別)
【お問合せ】
PILATES BODY STUDIOSilkSuspensionTMサテライトスタジオ・日本販売代理店
住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
電話：055-926-4402
URL：http://pilates-body.jp/silksuspension/
Mail：academy@pilates-body.jp
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