6/14集団認知行動療法（第8回目）単発参加申込み

こちらは第8回目のみの単発参加の申し込みとなります。
開催日時：2025年6月14日（土）11:00～12:30

テーマは「問題解決法」です。
今抱えている問題、困っている問題を解決するために、問題解決法というスキルを用い、問題解決能力を高めます。

扱う問題を決めて、解決目標を設定します。そして、解決のためのアイデアをみんなで知恵を絞って出し合います。
どんな問題も細かく分解すれば、解決策の糸口が必ずあります。
一人では思いつかないことも、みんなで考えてみることで思いがけないヒントが見つかるかもしれません！

踏み出すきっかけが欲しい方は、ぜひご参加ください。