『retreat noie -vol.2-』

11:00（受付10:30）心と身体を繋げる【ヨガ】メディテーション：￥2,500(税込) 申込締切
13:00（受付12:30）：自分と向き合う【ピラティス】メディテーション：￥2,500(税込) 申込締切

申し込みは終了しました

世の中のスピードについていけないと感じるときや、環境が急に変わって戸惑うとき。
心が疲れてしまう前に、自分自身と向き合い、セルフケアを行うことはとても大切です。

特別なことをしなくても、日常そのものをリトリートに変えていくだけで、毎日はもっと豊かになります。
その気づきを皆さんに届けたい。
『retreat noie（リトリートノイエ）』は、そんな想いから生まれたイベントです。

第1回目のイベントでは、「ココロとカラダ」のつながりを頭で理解し、心を整えることで身体もリラックスしていく感覚を体験していただきました。
そして2回目となる今回は、身体がほぐれて可動域が広がることで、心にも余白が生まれる——そんな変化を、皆さんと一緒に感じられるようなセッションをご用意しています。

日常で誰もが行っている動作に、ヨガやピラティスのエッセンスを取り入れながら、自分と向き合い「気づく」時間を共に過ごしましょう。

【開催日時】
2025年8月23日(土)10:30～15:00

【当日スケジュール】
◎11:00
ヨガライフスタイリスト・TSUKIさんによる、心と身体を繋げる【ヨガ】メディテーション
◎13:00
Pilates Studio eleven 代表・大西珠美さんによる、自分と向き合う【ピラティス】メディテーション

イベント中は『retreat noie』主宰の福田萌子も、皆さんと一緒にメディテーションに参加し、コミュニケーションを楽しませていただきます。
メディテーション前後の時間も、ぜひ会場でゆっくりとお過ごしください。

また会場には、国際モンテッソーリ教師監修インテリアになる知育家具「MINORINO」の展示もございます。お子さまの遊び場としてもご利用いただけます。

何度でも再入場可能ですので、お子さま連れ、ご家族連れの方も、どうぞ気兼ねなくご参加ください。

主宰：福田萌子
運営：（株）Sync Creative Management

retreat noieのHPはこちらから
http://retreat-noie.jp/

特定商取引法に基づく表記ページ
https://select-type.com/law/?sp=STLBoR7wLtY

会場内スペース

「MINORINO」展示イメージ

会場: Brandze Studio

ホームページ: https://shootest.jp/studio/s1234/

住所: 〒1530042 東京都目黒区青葉台3-18-3

アクセス

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セッション紹介

TSUKI／ヨガライフスタイリスト

10代でヨガに出会い人生が変わった経験から、NYでヨガ国際資格を取得後、指導歴11年目の講師としてヨガを通して心と身体を変えるツールを提供している。
現在はサスティナブルアクティブウェアブランドiMの立ち上げや、ヨガと環境活動を組み合わせたイベント、オンラインヨガコミュニティ運営、大手企業・小学校～大学向けクラスや、モデル・ポーズ監修やCM・雑誌などの各種メディアで活動中。Instagram・TikTok・YouTubeチャンネル運営など65万人を超える人々にヘルシーライフを発信している。

大西珠美／Pilates Studio eleven 代表

珠ピラの愛称で親しまれるそのメソッドはモデル、著名人のみならず、メジャーリーガーやオリンピック選手、多くのプロアスリートから支持を受けている。
ピラティスで身体も心もニュートラルな状態をつくり、自分自身に矢印を向けることを大切にしたレッスンを提供しています。

福田萌子／retreat noie 主宰

プロジェクトへの想い

身体が風邪をひくように、心も日々のストレスや疲れにより元気がでない時、集中できない時があると思います。高熱が続けば医者へ出向くのに、気持ちがふさいでベッドから出られない日が続いても、心の健康状態については軽視される事が多いのが現状です。
海外では心が疲れた時にはカウンセリングを受ける人も少なくありません。海外映画やドラマの中で、お友達に話すようなカジュアルな雰囲気でカウンセラーの元へ訪れているシーンを観たこともあるのではないでしょうか。

日本ではまだまだそのハードルが高いからこそ病と呼べるその前の、自分自身の状態に気づいてあげられる場所をめざしたくて、このプロジェクトをはじめます。
何気ない会話をみんなで交わしたり、一緒に物語を読んで声に出したり、おいしいねってコーヒーを飲んだり。
そういうあたりまえの時間を通じて、いつもの自分に戻る、あたりまえで特別な時間。そんな時間を一緒につくりたいと思っています。

タイムテーブル

時間	内容
11:00	心と身体を繋げる【ヨガ】メディテーション by TSUKI
13:00	自分と向き合う【ピラティス】メディテーション by 大西珠美

持ち物

・動きやすい服装／ジムウェアなど　※会場にお着替えのスペースがございませんのでご注意ください。
・水分補給できるもの

注意事項

・セッションへの参加料金として、お一人あたり税込2500円頂戴しております。お子様（小学生まで）無料とさせていただきます。
・事前決済用のクレジットカードのセキュア認証の承認後に参加が確定となりますのでご注意ください。
・お申込み後の返金は受け付けておりませんので、あらかじめご了承ください。
・セッション以外の時間の入場は無料となっております。
・セッションは全席自由席とさせていただきます。
・未就学児のお子様にも入場制限がございませんので、皆様にご了承いただければ幸いです。
・会場にエレベーターがなく、上がっていただく階段がありますので可能な方はバギーのご持参は控えて頂ければ幸いです。
・当日、SNS用の撮影がございます。個人特定できるレベルの映り込みはない予定ですが、難しい方は受け付け時にお申し出をお願い致します。

申し込みは終了しました