太極中医から養生法を学びます
「季節相応しい養生」をキーポイントに、春、夏、秋、冬のそれぞれの養生を五行相関と合わせ心身の養生法を実習する講座を開催します。
4つの季節ごとの開催となります。
指導は中医であるペイカ先生が担当します。
太极中医&瑜伽 养生讲座 顺应四季不同的气候,我们需要调整身心进行季节养生。“应季”为养生时的关键点,我们生活瑜伽研究所进行与五行相合的四季养生讲座,按季节共开四次。
由中医裴华老师,瑜伽YUMEI老师(印度政府公认TT500 h) 进行综合养生指导。
周日:16:00-18:00(教室开门:15:45–)
スケジュールと料金
春の養生 2月2日 日曜日 16:00~18:00
夏の養生 調整中
秋の養生 調整中
冬の養生 調整中
※各回に座学(理論)と気功(太極養生)の実習が入ります。
受講料 1クラス 4400円(季節養生に合った中国茶&お菓子付き)
定員15名
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持ち物と注意事項
動きやすい服装筆記用具
ヨガマットは無料レンタル可能です。