1ヶ月限定オンラインダイエットサポート

夏までにマイナス3kg！

参加料金：￥8,800(税込)

申し込みは終了しました

全3回のオンラインサポート講座。
1回目
①目標設定
②1ヶ月の目標減量数値の把握
③食事指導(具体的な食事内容)、簡単な筋トレや運動
④個別相談、食事報告フィードバック

2回目
経過報告、アドバイス

3回目
最終報告、今後の継続に向けての目標設定、モチベーションの保ち方

聞くだけの参加もokです。
サポート方法は個別相談させて頂きます。
宜しくお願いします。

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