2020/7/24(金) 10:0010:45Googleカレンダー登録
申込締切

Remote Workout スポーツテスト

限界への挑戦
申し込みは終了しました

2020年7月24日は最初で最後の7月のスポーツの日!
それにちなんで、スポーツテストを開催したいと思います!

種目は、腕立て伏せ/アームエクステンション、プランク、カエルジャンプの3種目。
今の自分がどれくらい動けるのかを知る機会になればと思います!

どなたでも参加できます!参加費は無料!
トレーナーも参加しますので、ぜひ一緒に頑張りましょう!

会場
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住所
アクセス

測定種目

<腕立て伏せ/アームエクステンション>
メトロノームに合わせて、
男性は腕立て伏せ、女性はアームエクステンション(肘の曲げ伸ばし)を何回できるかを計測します。

<プランク>
どれくらいの時間耐久できるか計測していきます。
MAXは3分間です。3分目指して頑張りましょう!

<カエルジャンプ>
2分間で何回飛べるかを計測していきます。
飛べない方への配慮もございます。

それぞれセルフでカウントしていただき、チャットの方にコメントしていきましょう!

その他

参加方法は、申し込み確定後に送られるメールに添付されておりますzoomURLよりご参加ください。
皆さんの様子が見たいので、なるべく画面はオンで参加していただけると嬉しいです。
また最後に記念撮影を行いたいと思いますので、可能な方は最後までお付き合いください!

申し込みは終了しました