【水･金･ 第2,4日】
【第1,3日曜日 合同クラス追加】
10,11,12月
京都ヨガ佐賀神埼クラス
アシュタンガヨガ
または
ハタヨガ＆瞑想
Online
(毎週水曜日)(毎週金曜日)
(第2,4日曜日)
(第1,3日曜日)合同クラス
講師：ウメモトヨウコ
(京都ヨガ佐賀神埼講師)
＊嬉しくやさしい指導と的確なアドバイス
アシュタンガヨガ
またはハタヨガ＆瞑想
金曜日 毎週
10:00〜11:30【オンライン】
＊呼吸と動作を連動させながら流れる様に
アサナ (ポーズ)を練習していく、
八支則を元にした本格的なヨガです。
＊力強くダイナミックな練習を通して、
身体を強くきれいにし心と身体の
バランスをとっていきましょう。
ハタヨガ＆瞑想
水曜日 毎週
9:00〜10:30【オンライン】
日曜日 第2,4 (第1,3合同)
11:00〜12:30【オンライン】
体や心を内側から整えるやさしいクラスです。
初めての方も、体の固い方も
安心してご参加下さい。
参加料：
オンライン：1クラス 2,750円
又は月額プラン予約、会員特別one予約
お申込み：
■京都ヨガ 通常クラス予約フォーム
■京都ヨガ 月額プラン予約フォーム
よりご予約下さい。
＊ 日程、時間等変更になる場合があります。
ご了承ください。
京都ヨガ・IYC京都
TEL: 075-351-3311
e-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp
【第1,3日曜日 合同クラス追加】
10,11,12月
京都ヨガ佐賀神埼クラス
アシュタンガヨガ
または
ハタヨガ＆瞑想
Online
(毎週水曜日)(毎週金曜日)
(第2,4日曜日)
(第1,3日曜日)合同クラス
講師：ウメモトヨウコ
(京都ヨガ佐賀神埼講師)
＊嬉しくやさしい指導と的確なアドバイス
アシュタンガヨガ
またはハタヨガ＆瞑想
金曜日 毎週
10:00〜11:30【オンライン】
＊呼吸と動作を連動させながら流れる様に
アサナ (ポーズ)を練習していく、
八支則を元にした本格的なヨガです。
＊力強くダイナミックな練習を通して、
身体を強くきれいにし心と身体の
バランスをとっていきましょう。
ハタヨガ＆瞑想
水曜日 毎週
9:00〜10:30【オンライン】
日曜日 第2,4 (第1,3合同)
11:00〜12:30【オンライン】
体や心を内側から整えるやさしいクラスです。
初めての方も、体の固い方も
安心してご参加下さい。
参加料：
オンライン：1クラス 2,750円
又は月額プラン予約、会員特別one予約
お申込み：
■京都ヨガ 通常クラス予約フォーム
■京都ヨガ 月額プラン予約フォーム
よりご予約下さい。
＊ 日程、時間等変更になる場合があります。
ご了承ください。
京都ヨガ・IYC京都
TEL: 075-351-3311
e-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp
- 会場
- オンライン（Zoom Online event)
- 住所
- 〒6008028 京都府京都市下京区河原町通松原下ル植松町725-3 片岡ビル304 京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオ
- アクセス
講師：
京都ヨガ佐賀神埼クラス代表： ウメモトヨウコ
Yoko Umemoto
東京のIYC各スタジオにてアシュタンガヨガクラスを担当後、出身地九州に戻る。
2005年より、IYC九州・福岡を担当。
現在、クラスで伝えていく中で、ヨガを学び続けることの大切さ・あたたかさを実感、
アシュタンガヨガをグルジ、そして後継者であるシャラート先生(KPJAYI)に学び続け、
ハタヨガを穴尾洋子先生（京都ヨガ）に学んでいる。
インドで、日本で、先生や仲間とともに歩めることに喜びながら、九州にて活動中。
用意するもの
ヨガマット動きやすい服装
汗を拭くタオル
水
注意事項
Zoom on-line event前日までにご予約下さい。
オンライン参加の方は招待メールをお送りします。
