2021/9/4(土) 19:0021:00Googleカレンダー登録
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ZERO瞑想

ZEN瞑想に至る前の 姿勢に重点を置いたヨガのクラスと ウォーキングメディテーション・坐禅・食べる禅など 日常生活の中に溶け込むZENに触れる2時間
  • 非会員 :¥4,950(税込)   受付中
  • 会員 :¥4,400(税込)   受付中 / 残り5

「ZERO瞑想」

ZEN瞑想に至る前の
姿勢に重点を置いたヨガのクラスと
ウォーキングメディテーション・坐禅など
日常生活の中に溶け込むZENに触れる2時間

前半 骨盤調整ヨガ
後半 歩き禅・坐禅
無農薬ケールを使った
グリーンスムージーをいただきながら
フリートーク

Roots of Life 会員 4,400円(税込)
非会員 4,950円(税込)

前回の開催報告はこちら


【骨盤調整ヨガとは?】
肩こり・腰痛・冷え・むくみ・生理痛など慢性的な不調に大変効果のあるヨガプログラム

他のヨガにはない効果がある理由は、不調の原因である体の悪い癖を取り除き、
正しい体の使い方へ導くように設計されたオリジナルプログラムだから

ヨガを全くしたことがない方にも無理なく続けていただける優しいプログラムです。
一生付き合っていく大事な身体、正しく使って不調知らずを目指しましょう。

会場
Roots of Life TOYAMA
ホームページ
https://bodysence.jp/program/rootsoflife/first
住所
〒9398216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
アクセス
無料駐車場有(5台)
富山駅からバス12分
富山空港からバス7分
富山市[黒瀬]バス停より徒歩2分

講演者紹介

谷内 良徹

1979年富山市生まれ。曹洞宗僧侶。大学卒業後に禅道場で修行、現在は鎌倉時代より続く富山市蜷川の最勝寺で「ヨガ坐禅」「食べる禅‐行鉢‐」「写経」など禅の体験会を毎月開催。また、「神仏かふぇ。」「禅坊主bar」などイベントを主催しながら寺内外で「禅」を発信。

高橋 由紀

一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 代表理事/株式会社ベビーヨガアソシエイト CEO/Roots of Life TOYAMA ディレクター
体質改善のためヨガをはじめ病を克服。ヨガ指導歴20年。3児の母。
日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。2008年より指導者を育成し、その数のべ3000人にのぼる。

注意事項

・コロナウィルス感染拡大防止のため、スタジオ参加の定員を10名様限定とさせていただきます

・発熱や体調不良などの症状があるときは来場を控え、スタジオ入室時には必ず消毒にご協力ください

参加資格

ヨガや禅に興味をお持ちの方なら誰でも参加可能です
Roots of Life TOYAMA の会員でなくても参加可能です
既往症などをお持ちの方は、お申し込み時にお知らせください

参加費

スタジオでのご参加
Roots of Life 非会員 ¥4,500(税抜)
Roots of Life 会員 ¥4,000 (税抜)または チケット利用と差額のお支払い

アプリでのオンライン事前決済(クレジットカード・apple pay)をお願いしております。

持ち物

動きやすい服装
ヨガマット(レンタルマットあり 100円)
飲みものなど必要な方はお持ちください

キャンセルポリシー

スタジオでの参加申し込み:キャンセルは開催日の7日前まで無料(アプリ決済後は、5%のカード決済手数料を差し引いて返金いたします)/以降は参加費の100%のキャンセル料が必要です

材料等用意いたしますので、開催前1週間を過ぎてのキャンセルは100%キャンセル料が発生いたします。