2025年GW　STUDIO EVENT　Day.4 5/6

申し込みは終了しました

【開催日時】　2025年5月6日（火・祝）

【内　　容】
　　①はじめての太極拳　
【10:00～10:50】（定員：20名）
　　　円を描くようにゆっくりとした動作を深呼吸に合わせて行う健康法です。
初めての方でも安心して参加いただける内容です。

　　② 太極拳　　
【11:00～11:50】（定員：20名）
　　　中国で始められた拳法で、円を描くようなゆっくりとした動作を深呼吸に合わせて行う健康法です。

　　③STRONG NATION
【19:00～19:50】（定員：20名）

　　　HIIT高強度のテンポトレーニングのクラスです。音に合わせて全身を鍛えます。
※HITT：不完全回復をはさみながら、高強度・短時間の運動（無酸素運動）を繰り返します。
※室内用シューズが必要です

【対　　象】　15歳以上（中学生不可）

【申込方法】　窓口申込またはWEB申込　
　※申込方法がわからない場合、かみす防災アリーナ受付
　　窓口でスタッフがご案内いたします。

個人情報は、当施設イベント以外での使用はいたしません。また、ご本人の同意なく第三者へ提供することはありません。
主催者、協賛者が記録として、写真や動画の撮影を行ないます。これらは、後日同団体の広報活動に使用する場合があります。また、テレビ等メディアの取材があった際には、画像掲載、映像放映をされる場合があります。予めご了承ください。

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