やわらかい阿字観瞑想会 with 阿里坊主

真言密教に伝わる阿字観瞑想を体験する会です。
高野山真言宗の僧侶である阿里坊主に来ていただきます。
真言宗に伝わる仏教の瞑想を体験されたい方は是非どうぞお越しください。

■瞑想会の流れ
1.阿字観瞑想の簡単なお話し
2.阿字観瞑想の実践
3.質疑応答

・阿字観瞑想について
阿字観瞑想は真言密教に伝わる瞑想です。
在家（坊さんではなく一般の人たち）も悟りへの道を歩めるように密教にも関わらず公開されている瞑想法です。
阿字観瞑想は、阿息観、月輪観、阿字観、という三つの瞑想法からなっております。
その場、参加者、エネルギーに合わせて、どれをやるかは決まります。　
関連記事：阿字観瞑想についての詳細

　
質疑応答はかしこまらずに「ちょっと聞いてみよう」というゆるい感じで大丈夫でございます。
あなたが気になってることは誰かも気になってますからね。こちらもざっくばらんに答えさせて頂ければと思います。


■おすすめの人
・仏教の瞑想を体験してみたい人
・ひとまず瞑想を体験してみたい人
・仏教の世界に興味のある人


■日時
12月18日（木）19:00〜20:30
開場：18時45分
募集人数：15人
参加費：3500円


■持ち物
・座りやすい格好
・坐蒲やヨガブロックなどはございます。
気になる方はタオルなど下に敷くものなどあると便利です。


予約時にカード決済となり、決済と共に予約が完了いたします。
右上の【メンバーページ】よりメンバー登録すると毎回入力するのが省けます。

※キャンセルポリシー
受講日3日前よりキャンセルには50%
受講日前日からのキャンセルは100％のキャンセル料が発生いたします。
小規模な為、何卒ご了承ください。
予約締め切りも前日までとなっております。


■追記
現在、いろいろなことが起こっている人もいらっしゃることでしょう。

調子が良い人も、調子の悪い人もいることに思います。
大きな決断をしようとしている方もいらっしゃるでしょう。

さまざまな不安や葛藤、幸せや心地よさなど感じながらも、
そこにはブレない本当の自分がいます。

今、大事なタイミングだと思います。
何かしらのサポートに瞑想も活用していただければと思います。

それではどうぞよろしくお願い致します。

■主催元
https://engawayoga.com/
野生的な身体を手に入れたい人はどうぞ♪