タッチング ワークショップ

＼ エクササイズの正確性、効果を上げる／
ピラティス　タッチングワークショップ

ー適切なアライメントの把握・観察・理解をした上で、クライアントに必要なサポートができていますか？－

サポートの一つにタッチングがあります。
指導するにあたってデモンストレーションを見せたり、
動きの説明をしたりするだけではなく、
エクササイズの正確性や効果を上げるためにも
タッチングの必要性、重要性が増してきます。

実践を通して、適切なアライメントの把握、観察を学び、そして実際に練習をしていきましょう。
テキストのエクササイズから、よく使うもの、
エラーが起こりやすいものなどを抜粋して実践していきます。

少人数でワークを行いながら進めていくので、
触れながら体で実践していくワークショップとなります。


《こんな方におすすめです》

✽実際のクラスの中でのタッチングや修正に迷いがある方
✽練習をする機会が少なく、どこを触ったら良いのか分からない方
✽アライメントの見直し、タッチングによる力のかけ方での筋肉へのアプローチを誘導できるようになりたい方

●ピラティスのご経験がある方に限らせていただきます。