ママの身体を整える産前産後マタニティヨガを体験し、
栄養バランスの取れた美味しいごはんをいただくことで、
ママがもっと自分を大切にするきっかけにしていただくためのワークショップです。
【講師のご紹介】
産前産後マタニティヨガを担当するのは、
骨盤調整ヨガ創始者 高橋 由紀です。
・産前産後マタニティヨガの詳細はこちら
お食事を担当してくださるのは、
富山県産の無添加食材を使った離乳食やお惣菜を提供し、
子育て中のママを離乳食の調理などでサポートしている
栄養士・幼児食インストラクター・食育アドバイザーの
土肥 薫（どい かおる）さん。
【日時】10月27日(水) 11:30～13:00
【対象】妊娠中～産後３年程のママ
※１歳未満のお子様連れOK
【参加費】
ヨガ：チケット1回分（初回3回体験チケット4,400円の1回分もOK）
ママのランチ代 ￥1,500(税込)
※お子様連れの場合、お子様のお食事はご用意ください。
［初めてのお客様］
初回3回体験チケット(4,400円)のご購入と、別途ランチ代1,500円をお願いいたします。
初回3回体験チケットとは、4,400円でレッスン3回体験できるお得なチケットです。
今回は特別に、その1回分＋ランチ代でご参加いただけます！
［会員様］
チケット1回分消化＋ランチ代1,500円でご参加となります。
※専用アプリでの事前精算(クレジットカードかapple pay)をお願いいたします。
【場所】Roots of Life TOYAMA
〒939-8216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
HP：https://select-type.com/s/rootsoflife
アクセス：https://bodysence.jp/program/rootsoflife/first
【お申込み締め切り】
10月23日(土)まで
- 会場
- Roots of Life TOYAMA
- 住所
- 〒9398216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
- アクセス
- 無料駐車場有（5台）
富山駅からバス12分
富山空港からバス7分
富山市［黒瀬］バス停より徒歩2分
講演者紹介
マタニティヨガ：高橋 由紀
一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 代表理事／株式会社ベビーヨガアソシエイト CEO
Roots of Life TOYAMA ディレクター
体質改善のためヨガをはじめ病を克服。ヨガ指導歴20年。3児の母。日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。2008年より指導者を育成し、その数のべ3000人にのぼる。
お食事：土肥 薫
mama-no代表 栄養士、 フードコーディネータ－、 メニューの監修などを手がける。
自身が、小さい頃から料理が好きだった事、10代で痛めた膝の手術をした病院で出会った栄養士さんの影響で食の大切さを知り、栄養士を目指す。
栄養士取得後は、10年以上、子供からお年寄りまでたくさんの方の栄養管理に携わってきた経験、 自身の育児の経験を合わせながらアドバイスを行っている。
食を通して人が繋がり、そこから生まれる笑顔を 生み出すところから、食への興味感心へと繋がるよう お手伝いをします。
【メッセージ】
生活習慣病は、 子供の時からの 食生活、食習慣や、ストレスから くる事が多いです。
ママ達がリフレッシュして 笑顔で食べる事は、子供に食べる事は楽しいという事を伝える時間にもなります！！
ぜひ、食べ物で笑顔になれる瞬間！ヨガとのコラボで、楽しい時間を一緒に楽しめたらと思っています。
注意事項
・発熱や体調不良などの症状があるときは来場を控え、スタジオ入室時には必ず消毒にご協力ください
参加資格
妊娠中～産後３年までのママであれば、どなたでもご参加可能です。
※１歳未満のお子様の同伴可能
Roots of Life TOYAMA の会員でなくても参加可能です
既往症などをお持ちの方は、お申し込み時にお知らせください
参加費
ヨガ：チケット1回分（初回3回体験チケット4,400円の1回分もOK）
ママのランチ代 ￥1,500(税込)
※お子様連れの場合、お子様のお食事はご用意ください。
［初めてのお客様］
初回3回体験チケット(4,400円)のご購入と、別途ランチ代1,500円をお願いいたします。
初回3回体験チケットとは、4,400円でレッスン3回体験できるお得なチケットです。
今回は特別に、その1回分＋ランチ代でご参加いただけます！
［会員様］
チケット1回分消化＋ランチ代1,500円でご参加となります。
持ち物
・動きやすい服装（着替えスペースあり）・ヨガマット（100円にてレンタルマットあり、初回3回体験チケットの方はレンタルマット無料）
・飲みものなど必要な方はお持ちください
・お子様ご同伴の場合、お子様のお食事は各自でご用意いただきますようお願いいたします。
キャンセルポリシー
スタジオでの参加申し込み：キャンセルは開催日の7日前まで無料／以降は参加費の100%のキャンセル料が必要です材料等用意いたしますので、開催前１週間を過ぎてのキャンセルは100％キャンセル料が発生いたします。