＜Progressions (レベル2)で学べること＞
※Fundamentals（レベル１）を受講済みの方のみご参加いただけます。
シルクサスペンションの応用・チャレンジの方法を学びます。よりアンバランスに非対称な動きで左右差を整え、日常に近い俊敏な動きによって骨格から安定できるワンランク上 の身体づくりを目指します。クライアントの成長段階に合わせたエクササイズの提供や身体に合わせた修正方法を習 得していきます。 プレグレッションズではシルクサスペンションのツールを最大限に生かしファンクショナルな動き、柔軟性の向上、コン ディショニングの幅を広げます。よりバランスの取れた動ける身体を提供できるように学びます。
＜開催概要＞
コース名
シルクサスペンション プログレッションズⅠ・Ⅱ
開催日時
2021年
4月18日(日) 12:00-20:00
4月19日(月) 10:00-18:00
両日共に休憩時間(1時間)を含みます。
開催場所
SOU＋白金高輪店
https://sou-plus.jp/shirokane/
〒108-0074
東京都港区高輪台1-17-15
オーク高輪ビル３F
受講料
94,000円(税込103,400円）
※テキスト代を含む。
※決済完了後お席の確保となります。
定員
8名(※最低開催人数4名)
受講条件
※Fundamentals Ⅰ・Ⅱ（レベル１）を受講済みの方
インストラクター以外の方の受講も可。
ご自身の健康管理やボディメイクの為に受講される方もいらっしゃいます。男性の受講も歓迎です！
お問合せ
ご不安なこと、ご不明点などありましたらどんなことでもお気軽にお知らせください。
SOU PILATES ACADEMY 事務局
運営会社：
株式会社フィットネス・ビューティー・ジャパン
https://sou-plus.jp/contact/
講師
野宮唱鼓
Silk Suspenson™マスターティーチャー
SOU＋恵比寿店マネジャー
SOUグループテクニカルマネージャー
SOU＋恵比寿店ではシルクサスペンションだけでなく、ピラティスやマスターストレッチ®のグループレッスンの他、パーソナルレッスンも行う。また、ＳＯＵグループのテクニカルマネージャーとして数多くの人材を育成。憧れのトレーナーとしてスタッフからの信頼も厚い。2020年12月にシルクサスペンション™のマスターティーチャーとなる。開発者のキャサリン・キンバリーからの教えと、SOU＋でのレッスン経験を活かしたコース内容を皆様にご提供いたします。
中島聡子
Silk Suspension™マスターティチャー
SOU＋恵比寿店トップインストラクター
明るく、的確なレッスンで人気のＳＯＵ＋トップインストラクター。グループからパーソナル、自身の出産経験を活かしたマタニティークラスなどを提供。SOU＋スタッフの研修も行う。2020年12月よりシルクサスペンション™のマスターティーチャーとなる。シルクサスペンションは初回で身体の変化を感じられるのはもちろん、老若男女問わず沢山の方が楽しめるツール。より幅広くコース提供出来るよう日々学び続けている。
持ち物
◉動きやすい服装※室内換気を行っております。一枚羽織るもの、靴下やレッグウォーマー等をお持ちいただくことをおススメいたします。
◉筆記用具
◉お飲み物
◉軽食
※スタジオに近くにコンビニがありません。軽食をお持ちいただくと安心です。
注意事項
◉到着したら、オートロックで301をお呼出下さい。◉お隣のオーク高輪Ⅱマンションとお間違えのないようご注意下さい。
◉自転車でお越しの方はビル一階入口付近には置かれないようお願いいたします。
◉新型コロナウィルス感染拡大防止対策にご協力をお願いいたします
・新型コロナウィルスの諸症状(37.5度を超える熱、せき、頭痛など)がある方、感染者または感染が疑われる⽅
との濃厚接触があった⽅、1ヵ⽉以内に海外への渡航歴のある⽅は受講をお控えください。
・ご来店時、コース受講中に必ずマスクの着用をお願いいたします。
・来館時の検温のご協力をお願いします。
・入り口付近の他、随所に手の消毒液を設置しています。消毒にご協力をお願いいたします。
・換気を十分に行う為スタジオ内が寒いことがあります。1枚羽織るものを必ずご持参ください。