七夕の日のインド・ハタヨガ

7月7日は七夕。
1年に1度、織姫と彦星が出会う日に、伝統的なインド・ハタヨガで心身を癒やし、
心の声に耳を傾け、星に願いを届けませんか？

最初に、マントラ詠唱(聖音)でリラックス、準備運動、心身を活性化させる動的(男性的)なアサナと心身をリラックスさせる静的(女性的)なアサナを用いて心身のエネルギーを整えます。片鼻呼吸法で左右のバランスを整えた後、アロマの光と香りと共にマヌ先生によるマントラ(聖音)を聴きながら、静かに座り、感覚を鎮めます。
短冊に願いを書いてください。マヌ先生がインド、リシケシの聖なる川で知られるガンジス川に流します。皆さんの願いがガンジス川を流れますよ☆
全てのクラスに通訳兼サポートとしてマユリ先生が入ります。

[料金] 全クラス2,800円 (レンタルマット300円)
[催行人数] 全クラス2日前の時点で4名以上。

オンライン配信参加希望の方は
以下からお申し込み手続きください。
https://select-type.com/rsv/?id=wv_j8YMdhI0&c_id=124911

メインインストラクター
Manu先生
インド、リシケシ出身

インド、リシケシ「サンシャインヨガスクール」創設者兼ディレクター、ヨガ講師。
 
ヨガの聖地インド、リシケシでハタヨガ、ヨガ哲学、 インド式指圧療法、アーユルヴェーダを学び、知識を深めました。
インド、リシケシではリゾートコテージで観光客を中心にヨガを指導しました。日本では大阪近郊のヨガスタジオ、ヨガ教室、ヨガイベントなどでハタヨガを中心にヨガクラス、 ヨガWS、ヨガ指導者養成コース, アーユルヴェーダ基礎コース, マントラコースを長年にわたって明るく、優しく指導してきました。 マヌと彼の妻マユリ(日本人)は、ヨガ クラスやトレーニングを通じて、伝統的なインドのハタヨガを継承し、人々の健康の旅にインスピレーションを与え、導き続けています。 
[資格]
・インターナショナル ヨガ インストラクター＆セラピスト
・指圧療法士(インド式マルマポイント指圧)
・アーユルヴェーダ療法士
・E-RYT 全米ヨガアライアンス500時間 登録インストラクター
・YAI インド国際ヨガアライアンス 500時間 登録インストラクター

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