【満員御礼・当日枠受付中】こどものトリセツ〜夏の生活編〜

8月4.5.6日開催

予約枠→満員御礼
当日枠→先着順で受付中
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どんなことをするの？

こどもたちが健康な生活を送るために大事なポイントはなんでしょう？

・生活リズム
・栄養
・運動
・睡眠
・姿勢
・etc‥

どれも重要なことですね。

しかし、これが大きく崩れるのが

｢夏休み｣

です

こどもが園や学校といった｢社会｣ではなく｢家庭｣で過ごす時間がいつもより増える夏休み期間は、親ごさんの生活管理が必要になる場面が多くなります。

｢忙しくてついつい…」
｢面倒でついつい…」
｢わかってはいるんだけどついつい…」

そんな夏休みの｢ついつい｣・お困りごと・ボンヤリとした不安を｢聞いてハッキリ、見てナットク」できる夏休み特別講座を開催。

ハナラボ講座講師による解説
・こどものトリセツ　夏休み編

睡眠時間と睡眠の質
食事と栄養
おやつ・間食・飲料
熱中症対策・水分補給
あそびと運動
電子機器との付き合いかた
正しい姿勢
習慣化・ルール化

夏休みのこどもたちが朝起きてから夜寝るまでの時間をどう過ごすべきか、多様な視点から解説。
メリット・リスクを紹介します。

ばっちり出来ている部分、なかなか出来ていない部分をピックアップして、おやこで対策をすることで、効率よく生活改善ができますよ

体験
・正しい呼吸方法
・座る姿勢のチェック
・足を刺激するトレーニング

※画像はイメージです

制作タイム
・よく噛む食習慣づくりに必要なアレをつくります！

おやこで正しい知識をばっちりインプットして、残りの夏休み期間を楽しみましょう！

保育士が参加いたしますので困ったときはお声がけください。
初めて会うお子さん同士・親子でのびのびリラックスして参加していただくことを大事にしています