CALonを監修しております代表による
ダイエットセミナーを開催します。
セミナーは30分程度、
『脂質制限と糖質制限』をテーマにお話しします。後半の15分程が質疑応答の時間になります。
メディアや書籍ではお伝えしきれない事や、
普段みなさんがダイエットについて持っている疑問などにもお答えしていければと思っております。
CALonメンバー以外の方も無料でご参加できますので、是非皆さまお誘い合わせの上、
たくさんの方のご参加お待ちしております！
※月額メンバー様は、マイページの予約フォームのカレンダーより、通常同様に27日15時の枠がご予約できます。
講演者紹介
比嘉一雄（株式会社CALADA LAB.代表取締役）
早稲田大学スポーツ科学部卒業後、東京大学大学院に進学。世界的筋肉研究の権威、石井直方に師事。筋生理学を学ぶ。
2013年に株式会社CALADA LAB.を設立しパーソナルトレーニングジムを開業。
科学的根拠(エビデンズ)を元にした正しい「カラダ」の知識を広めたい。カラダづくりを通して、生活、そして人生の質を高めたい。という理念のもと、研究と現場のハイブリットトレーナーとして活動中。
『自重筋トレ100の基本』『スロトレ+』など著書は40冊におよび、累計100万部を超える。「趣味どきっ！」「あさイチ」「大下容子ワイド！スクランブル」などメディアにも出演。
また、電子制御IoTトレーニングマシンHigatrec®︎を開発し、世界最大の展示会(CES)でイノベーションアワード受賞。
2020年4月から、リアルタイムオンライントレーニングサービスのCALon(旧Remote Workout®︎)をスタート。
内容
ダイエットの真髄は食事にあり。
でも、脂質制限(カロリー制限)と糖質制限はどっちがいいの？
どう違うの？
ケトジェニックと糖質制限は違う？
糖質なくて、パフォーマンスは下がらない？
そういった疑問をしっかり解消、理解して、自分に合った食生活を手に入れましょう！
日頃のお悩みやご相談もぜひお寄せください。
その他
◆zoomを使用したオンラインセミナーです。
◆zoomの設定がわからない方はこちらをご覧ください。
◆画面はオンでもオフでも参加出来ます。
◆グループレッスンとなります。状況によってはみなさまミュートにさせていただきますのでご了承くださいませ。
◆zoom参加のURLはご登録いただいたメールアドレスへお送りいたします。