- 会場
- PILATES BODY STUDIO
- ホームページ
- http://www.pilates-body.jp/
- 住所
- 〒4100056 静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
- アクセス
- ・JR沼津駅北口 徒歩6分
・東京駅より約1時間
・新幹線三島駅→JR東海道線に乗り換え1駅。
講演者紹介
◆講師：櫻井淳子
ピラティスメソッドジャパン(株)代表取締役
シルクサスペンションは櫻井淳子により、2014年にはじめて国内へ導入されました。本場ニューヨークでトレーニングを重ね、日本人としてはじめてマスタートレーナーの認定を取得。国内初のサテライトスタジオであるPILATES BODY STUDIOの他、全国各地にて指導者の育成に取組み、普及に努めています。
また、シルクサスペンション導入の数年前より、身体の機能解剖学や、神経系統を主としたリハビリにおけるサスペンションシステムについても習得を深めており、理論的観点からもSilkSuspension™の素晴らしさに魅了され、自社スタジオにて一般の方へのクラス開催にも力を注いでいます。
【ワークショップ開催にあたり】
- 定員を8名に縮小して開催いたします。
- 体調がすぐれない場合や、少しでも気になる場合は遠慮なくキャンセルをお願いいたします。料金も全額返金いたします。
- 講師の体調により、直前にキャンセルになる場合もございます。
- 前日まで、最小開催人数3名の方がいらっしゃる限り開催いたします。最小開催人数に前日までに達しない場合はワークショップはキャンセルされるか、1名様分の料金で開催いたします。
【シルクサスペンションとは？】
ニューヨーク５番街発！理想的なサスペンショントレーニング
SilkSuspensionTM(シルクサスペンション)プログラムは、ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にあるPilates on Fifthのオーナーである、キャサリン・キンバリー コープ姉妹により開発されました。 この素晴らしいサスペンションプログラムは、低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、まさに理想的な効果を発揮しています。あらゆる運動レベルから、驚く程短期的に、そして画期的に漸進することができるサスペンションシステムは、日本導入後も瞬時に好評を得て広まり続けています。
理学療法士や運動指導者、ダンサー、そして腰痛など日常レベルでの課題を抱えている方まで、あらゆるレベルで効果を実感できると声が断たない、画期的なサスペンショントレーニングです。
PILATES BODY STUDIOは、日本ではじめて誕生したシルクサスペンションサテライトスタジオとして、国内への普及に努めています。
★シルクサスペンション公式サイトはこちらから★
[内 容]
プログレッションズコースでは、エクササイズをより易しく、そしてよりバリエーションを増やせます！
受講者からは、「バリエーションが増え、教えやすくなる！」とのお声を頂いています。
- シルクサスペンションが提供できる範囲を幅広く学びます。
- 非対称な動きに生体力学的に正しく対応し、左右差を整え、より神経系統への働きかけを促します。
- クライアントの成長段階に合わせたエクササイズの提供や修正方法も習得し、グループクラスや個人指導での多様性を増やします。
- 2種類のサスペンションを用いたシルクサスペンションシステムの特徴を最大限に利用し、効果的に筋肉の共同作用やファンクショナルな動きの習得、柔軟性の向上やコンディショニングの幅を増幅させます。
- プログレッションズⅠでは50以上、Ⅱでは60以上（プログレッッションを含む）のエクササイズを習得します。
※Fundamentals(レベル１)を終了している方が対象です。
【開催日】
2020/11/2 (月) 11:00-17:30
2020/11/3(火・祝) 10:30-17:30
定員8名
【料金】
- ￥94,000(税別)
【お問合せ】
PILATES BODY STUDIOSilkSuspensionTMサテライトスタジオ・日本販売代理店
住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
電話：055-926-4402
URL：http://pilates-body.jp/silksuspension/
Mail：academy@pilates-body.jp
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