内藤貴子が導く
Mat Pilates Original 34
インストラクター向け 2日間集中コース
全34種を学ぶ実践型プログラム。
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Joseph Pilatesが遺した34のクラシカルマットのシークエンスを通して
クラシカルマットピラティスに触れ、学びを深める。
多様化する現代のピラティスの中で、本コースはあなたの指導に“深み”と“静かな自信”を育てていきます。
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Original34とは
ーJoseph Pilatesが著書『Return to Life Through Contrology』の中で示した、マットワーク34種の”完全シークエンス”。
ピラティスの原点ともいえるこの34の流れには、
「構造」「流れ」「歴史」が全て詰まっています。
この原型に触れることで、指導の全体像が自然と整理され、これまで学んできた知識や経験が一本につながっていきます。
今、あなたが伝えているエクササイズの背景や根拠が、このコースの中に詰まっています。
その理解の深まりが、指導の成長を後押ししてくれます。
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この2日間集中コースで学べること
🔷34種すべてのエクササイズ提供からの実践
🔷モディフィケーション(応用)
🔷動きを伝えるキューイング
🔷オリジナル34を通してクラシカルピラティスに触れる
🔷このコースを自身の指導へ落とし込む方法
この2日間は、単なるテクニックではなく、
あなたの指導の“土台”をつくる時間になります。
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こんな方におすすめです
🔷マットピラティスを教えているものの、オリジナル34を学んだ経験がない方
🔷マシンピラティスから指導者になり、クラシカルマットピラティスを知りたい方
🔷マットの原型を学ぶ事で、集客やレッスン構成に自信を持ちたい方
🔷指導の軸がブレている気がする方
🔷いろんなスタイルを学んだけれど本質に立ち返りたい方
🔷“なぜこの動きを教えているのか”を明確にしたい方
「Original 34 に触れることで、ずっと抱えていた疑問が解けた」という声が多く、
原点を知ることは、指導の軸を整える最短ルートです。
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講師からメッセージ
「Original 34 に触れ、実績と指導を重ねていく中で、
私はピラティスインストラクターとしての“拡がり”を感じました。
その“感動”を、ぜひ皆さまの指導の大切な土台として
お役立ていただけたらと思っています。」
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開催概要
✅内容
マットピラティス・オリジナル34の解説と実践。
原点のシークエンスを通してクラシカル・マットピラティスに触れる実践型カリキュラム。
原点を知ることで指導の軸を整えるためのコース。
✅開催日時
2026年
Day1 8月2日(月) 13:00-19:30(休憩30分)
Day2 8月3日(月) 09:30-18:30(休憩1時間)
✅開催場所
SOU+京都烏丸
✅定員 10名
※最低施行人数6名
✅参加対象
インストラクター経験のある方
✅講師
内藤貴子
✅受講料
150,000円(税込165,000円)
※お支払いは銀行振込のみ
✅コース最終日に修了書をお渡しいたします
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✅お問合せ
SOU PILATES ACADEMY 事務局
📩 info@souqture-academy.com
- 会場
- SOU+京都烏丸
- ホームページ
- https://sou-plus.jp/karasuma
- 住所
- 〒6048163 京都府京都市中京区鯉山町535室蛸ビル4F
- アクセス
- 【阪急京都線「烏丸駅」徒歩5分】
【地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩5分】
講演者紹介
内藤貴子 Takako NAITO
Studio Taira代表
SOU PILATES ACADEMY
Master Teacher
プロダンサーとして活動後、心身の不調をきっかけに2007年にピラティスと出会い、2009年に資格取得。以来、国内外で学びを重ね、コンテンポラリーのみならずクラシカルピラティスにも精通。
Joseph Pilates のオリジナルシークエンス「Mat Pilates Original 34」への探究と実践には定評があり、長年にわたり指導・応用を続けている。
2016年、東京・学芸大学に Studio Taira を開業。
2019年よりキッズピラティス指導者養成を開始。
2025年より、SOU PILATES ACADEMY マスターティーチャーへ就任。SOUと共に養成コースをリードし、指導者育成に携わっている。
🌈 講師からメッセージ
「Original 34 に触れて、実績と指導を重ねる中で、私はピラティスインストラクターとしての“拡がり”を感じました。その“感動”を、ぜひ皆さまの指導のお約束にしたいと思っています。」