2020/11/3(火) 13:0015:00Googleカレンダー登録
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おうちでできる養生法・陰陽五行論の学びCafe

陰陽五行論の基礎を学ぶ・体にやさしいスイーツとともに
  • スタジオでのリアル参加 :¥3,300(税込)   キャンセル待ち
  • オンライン参加 :¥1,100(税込)   受付中

前回、ご好評をいただきました「お灸Cafe」の第二弾は、「陰陽五行論の学び」となります。
東洋医学とは、人の健康をホリスティックな視点でみる医学です。
陰陽とは、太陽と月、男性と女性、夏と冬...のように、この世の中の万物は2つの相反する要素からなっていますが、その関係性は対立するものではなく、この関係性は万物が生まれては亡くなっていく、生まれ変わりの循環の中で巡っていくものであるという考え方に基づいています。
五行とは、アーユルヴェーダーの基礎でもある5大元素が互いに相関関係にあるということを基にする考え方です。
それらのバランスの乱れが心や体の不調を招くとも考えられているため、自分の傾向を知り、季節や食べ物など、それぞれの環境に合わせた知恵を持つことで調和を図ることが大切です。

この考え方の基礎を学べば、日常のあらゆることを、よりヘルシーに、自分らしく楽しむことができるに違いありません。

 

今回は、富山市で女性専用の鍼灸院を主宰されている高嶋克奈子先生をお迎えして、体にやさしいスイーツを食べながら、陰陽五行論について、わかりやすく、楽しく、お喋りしながら学ぶカフェスタイルワークショップです。

カフェタイムにいただくスイーツは、前回大好評だったShintaさんがシュガーレス・グルテンフリーのヨガスイーツをつくってくださいます。

みなさま、お楽しみに。

 

会場
Roots of Life TOYAMA
ホームページ
https://select-type.com/s/rootsoflife
住所
〒9398216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
アクセス
無料駐車場有(5台)
富山駅からバス12分
富山空港からバス7分
富山市[黒瀬]バス停より徒歩2分

講師紹介

鍼灸師:Kanako Takashima

鍼灸あんまマッサージ師/薬膳・漢方マイスター
東京目白にて開業、女性のための鍼灸サロンを主宰していましたが、富山に移住。
La Domaniをオープン。身体からの声を聞き、未病予防に役立てるよう施術だけではなく、食生活へのアドバイスや心のもちかたなど、自身の経験に基づくアドバイスを行う。
一人一人とじっくりと向き合う丁寧な施術と確かな技術で、多くの女性を救い出してきたセラピスト。

ヨガスーツマイスター:Shinta

母の癌経験や自分の体の不調と向きあうなかで、食について真剣に学びはじめたとき、ヨガと出会う。
ヨガの練習を重ねるなかで、自分にあう食事のバランスやエシカルなライフスタイルに辿り着く。
グルテンフリーやシュガーカットなど「食べても罪悪感のないスイーツ」づくりにハマり、独学で試行錯誤しながらレシピ開発に取り組む。趣味ではじめたお菓子づくりが、ヨガ仲間の間で人気となり、今ではイベントなどでヨガスイーツマイスターとしての活動が人気となる。
みんなが健康で幸せになるスイーツ時間を楽しめるよう研鑽に励んでいる。

ナビゲーター:高橋由紀

一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 代表理事/株式会社ベビーヨガアソシエイト CEO/Roots of Life TOYAMA ディレクター
体質改善のためヨガをはじめ病を克服。ヨガ指導歴20年。3児の母。
日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。2008年より指導者を育成し、その数のべ3000人にのぼる。

タイムテーブル

時間 内容
12:45 開場・受付開始
13:00 お家でできる養生法・陰陽五行論について講義
14:00 体にやさしいスーツでCafeタイム(Shintaさんがつくるグルテンフリーのスイーツで美味しい楽しいカフェタイムを)

注意事項

  • コロナウィルス感染拡大防止のため、スタジオ参加の定員を8名様限定とさせていただきます
  • 発熱や体調不良などの症状があるときは来場を控え、スタジオ入室時には必ず消毒にご協力ください

参加資格

養生法・陰陽五行論に興味をお持ちの方なら誰でも参加可能です
Roots of Life TOYAMA の会員でなくても参加可能です
既往症などをお持ちの方は、お申し込み時にお知らせください
 

※オンライン参加の方は、ノートパソコンまたはスマホなどのデバイスをご用意ください
※オンライン参加の方は、配信に「Zoom」を使用します
※「Zoom」アプリケーションをDLしておくことをお勧めいたします
※オンラインでの視聴には、wifi環境または、携帯のネットワーク環境が必要です

応募者多数の場合は、ご参加は先着順となります

参加費

スタジオでのご参加
Roots of Life 非会員 ¥3,000(税抜)
Roots of Life 会員 ¥3,000 (税抜)または チケット利用と差額のお支払い



オンラインでのご参加
一律 ¥1,000(税抜)

持ち物

筆記用具
動きやすい服装

ヨガマット(レンタルマットあり)
飲みものなど必要な方はお持ちください