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【開催日時】 2025年5月3日（土）
②ピラティス
【13:00～13:50】（定員：20名）
体の中心となる骨盤と背骨に意識を向けて、姿勢の矯正、
腰痛・肩こりの予防、美しいボディラインをつくります。
【対 象】 15歳以上（中学生不可）
【申込方法】 窓口申込またはWEB申込
※申込方法がわからない場合、かみす防災アリーナ受付
窓口でスタッフがご案内いたします。
【内 容】
①ZUMBA＋ストレッチ
【10:00～11:50】（定員：20名）
ZUMBAをメインに、残りの時間でストレッチを行う複合レッスンです。
ラテン系の音楽とダンスを融合した燃焼系ダンス
フィットネスです。初めての方も安心して参加いただけます。
※室内用シューズが必要です
①ZUMBA＋ストレッチ
【10:00～11:50】（定員：20名）
ZUMBAをメインに、残りの時間でストレッチを行う複合レッスンです。
ラテン系の音楽とダンスを融合した燃焼系ダンス
フィットネスです。初めての方も安心して参加いただけます。
※室内用シューズが必要です
②ピラティス
【13:00～13:50】（定員：20名）
体の中心となる骨盤と背骨に意識を向けて、姿勢の矯正、
腰痛・肩こりの予防、美しいボディラインをつくります。
【対 象】 15歳以上（中学生不可）
【申込方法】 窓口申込またはWEB申込
※申込方法がわからない場合、かみす防災アリーナ受付
窓口でスタッフがご案内いたします。
注意事項
- 個人情報は、当施設イベント以外での使用はいたしません。また、ご本人の同意なく第三者へ提供することはありません。
- 主催者、協賛者が記録として、写真や動画の撮影を行ないます。これらは、後日同団体の広報活動に使用する場合があります。また、テレビ等メディアの取材があった際には、画像掲載、映像放映をされる場合があります。予めご了承ください。
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