2023/4/11(火) 18:006/27(火) 19:00Googleカレンダー登録
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Animal Flow®&ムーヴメントレッスン

あなたの体を根本から変えます!アニマルフローはアメリカが発祥のムーヴメント・トレーニング(QMT®)です。QMT®は「四つ足トレーニング」と呼ばれ、人間の赤ちゃんの成長に欠かせないことからも意味があります。手足を地面に着いて立体的に動き、人間本来の能力を取り戻します。プロのアスリートから運動習慣のない人達まで、最適化されたケアが可能な最新のワークアウトです。 (効果)①パワー、スピード、安定性、可動性、空間認識能力、集中力、危険察知能力の向上。②身体機能の劣化を防ぎ回復力を高める。➂コアの強化                              (こんな方にもお勧め)★新しい運動方法を生活習慣に取り入れたい健康志向のある方。★損傷なくパフォーマンスを向上させたいアスリートやダンサー。 ★エイジング対策として身体を若返らせたい方。★トレーニングのフォームを改善したい方。★従来のウエイトトレーニングに飽きた方。★床で手足を使った技に挑戦したいダンサー。
  • アニマルフロー基礎レッスン1回 :¥3,500(税込)   申込締切
  • 2レッスン通し参加1回 :¥6,000(税込)   申込締切
  • アニマルフロー基礎レッスン/6回 :¥18,000(税込)   申込締切
  • ムーヴメントフロー レッスン/6回 :¥18,000(税込)   申込締切
  • 2レッスン通し参加/全レッスン6回 :¥30,000(税込)   申込締切
申し込みは終了しました
最新のワークアウトだけに、なかなか受講の機会がない種目です。この機会に集中して3ヵ月6回のレッスンをぜひ体験してみてください!
【日程】3ヵ月6回
原則月2回/金曜日 19:00~
6月16・23日 7月14・21日 8月11・25日

●基本はオンライン配信です。講師より直接指導を受けたい方3名までスタジオ参加可能といたします。(当日追加料金¥1,000支払い)ホームページの問い合わせに「アニマルフロー&ムーヴメントレッスンのスタジオ参加希望」と書いて送信した上でお申し込みください。
HP https://dandcom.dance/

●アニマルフロー初心者用の基本レッスンと、そのフローを利用しながら動いていくムーヴメントフローレッスンに分かれています。基礎レッスンは、健康的な体を目指す方は、どなたでも参加できます!

●ムーヴメントフローのレッスンは、下記のような方にお勧めいたします。
★既にアニマルフローを経験してご自身のワークアウトに取り入れている方。
★今回の基礎レッスン受講生で、体力のある方。
★アクロバット及びその要素のある運動種目の経験者。
(例)体操や新体操・中国武術・ブレイクダンス・カボエラ・空中での競技等
★プロアスリート、プロダンサーまたはそれに準ずるトレーニングを行っている方。
★ピラティスやヨガを長年行っている方。

※この企画は最少催行人数があります。早めのお申し込みをお勧めいたします。
尚、人数に満たない場合は返金をいたしますのでご安心ください。

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会場
Core Ribbon Studio
ホームページ
https://dandcom.dance/
住所
〒1880003 東京都西東京市北原町1-24-6
アクセス
西武新宿線「田無」より徒歩8分
JR中央線「武蔵境」と西武池袋線「ひばりが丘」をつなぐ西武バスにて「北原住宅」下車 徒歩2分

講師紹介

森川次朗 Jiro Morikawa 演出・振付家

【参加プロジェクトなど】
New Adventuresのアーティスティックディレクターのマシュー・ボーンや、Royal Shakespeare Companyのジョン・ケアードのプロジェクトに参加し、アメリカやヨーロッパでも踊る。
ブロードウェイミュージカル【Kinky Boots】(日本人キャスト版2016年、小池徹平・三浦春馬主演)でエンジェルをこなし、なんと・・・ヒールをはいて踊ることができる!

【アニマルフロー資格】
レベル3の資格を保持。この資格の所有は世界で6番目、日本では初のレベル3保有インストラクターとなる。
2023年より、東京のリージョナルリーダーとなる。

Animal Flow® Lv.3 certified instractor
Regional Reader Tokyo 2023
Yin Yoga TT15h certified trainer(by Corina Benner)

 

タイムテーブル

時間 内容
19:00 アニマルフロー基礎レッスン(55分)
20:05 ムーヴメントフローレッスン(55分)
19:00 2レッスン通し参加(19:00~21:00)

持ち物・参加スタイル

●オンライン受講者は、ZOOMにて顔出しでお願いいたします。姿勢などのチェックを行いますので、全身が映るようにカメラの設定をお願いいたします。15分前から入室可能にいたしますので、カメラ角度を見てほしい受講生は早めに入室してください。また、直接指導希望者でスタジオにお見えになる方も、様子が映ることをご了承ください。
●水分補給は自由ですので、各自飲み物や汗拭きタオルなどをご用意ください。
●四つ這いで行うトレーニングが多いため、膝などを保護するためマットなどご用意いただくのをお勧めいたします。
●講師によるレッスンは45分ですが、残りの10分については質問やご自身のフォームをチェックしてもらうなど、参加者側からのオーダーに応じる時間をとっております。
●全レッスン通し参加者にのみ、レッスン期間中に行った動画の一部をクラウド内で見て、トレーニングに生かしていただけるようにいたします。ご自身の急な体調不良等により不参加となった場合にもご安心いただけます。動画を使用する際にはキャンセル代金の返金は致しかねますのでご了承ください。
 

キャンセルポリシー

お申込み決済後、キャンセルについては下記のキャンセル料金が発生いたしますので、ご注意ください。
単発受講等の少額受講に関しては、返金の際に振り込み手数料がかかります。
全レッスン通し参加の方には、受講時の一部動画を見ていただけるようにいたしますが、キャンセルになった場合に動画を視聴する場合は、返金は致しませんのでご了承願います。
・決済から参加予定日の1ヵ月前まで。支払額の50%。
・参加予定日の1週間前まで。支払額の70%。
・参加予定日の1週間前から当日まで。キャンセルに伴う返金は致しかねます。
 

その他

質問については、お気軽にお問い合わせください。
ホームページからのお問い合わせ https://dandcom.dance/
メール問い合わせ info@kifunedmt.net

申し込みと支払いについての注意事項

カード決済にて、こちらからお申し込みと参加がすぐに確定できます。
1レッスン受講や、2レッスン通し受講を決済された方は、ご希望の受講日を申し込み時に記載ください。
銀行振り込みをご希望の場合、下記ホームページの問い合わせより、申込内容を記載の上ご連絡をお願いいたします。スタジオから振込先を記載したメールを送信いたしますので、内容に沿ってお振込みをお願い申し上げます。
お振込み後に参加が確定いたします。
HP https://dandcom.dance/
 
申し込みは終了しました