1回制特別教室！スッキリ水中ウォーキング

どなたでもお気軽に参加できる1回制教室プログラムです。
水の特性を生かして運動機能向上・心肺機能向上を目指した水中ウォーキングを行います。

寒い冬もプールで沢山体を動かしましょう!

実施日：①12月9日(月)
　　　　②12月16日(月)
　　　　③12月23日(月)

定員：各日20名

時間：14:00～14:50

対象：高校生相当以上の方

※複数枠の申込も可能です

【応募期間】12月1日(日)13：00 ～ 各日教室実施時間前まで(定員になり次第キャンセル待ちとさせていただきます)